雷萨读书|好书推荐之——《高效能人生：平衡的法则》

发布时间：2024-12-15 05:38

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导读

推荐人：福田雷萨陈丽安

推荐理由：用高效的工作为生活提供空间

内容简介：

越来越多的职场人士习惯用加班挤占本属于生活的时间，他们相信“当工作超负荷时，只有加倍工作才能结束这一切！”这种观念本质是用过度工作置换了人生中其他领域的投入，把人生其他领域的收益边缘化。

《高效能人生：平衡的法则》通过大量来自各个业务领域的成功人士和他们的训练班学员的案例，总结出工作和生活双赢的五项原则，引导读者树立正向的职业观和生活观，用高效的工作为生活提供空间，实现自我保健、人际关系和谐、工作成就感高的良性循环。

作者简介：

迈克尔·海亚特

全球知名高效能专家、超级畅销书作家，曾任知名出版机构托马斯·纳尔逊出版社的董事长兼首席执行官，现在是美国知名的领导力开发公司的创始人兼首席执行官。

梅根·海亚特·米勒

美国知名领导力开发公司Michael Hyatt & Company的首席运营官。“制胜之道”播客的联合主播，该播客一直稳居苹果播客的TOP100。平衡的法则的实践者、受益者和推广者，在她的领导下，公司被评选为2020年度Inc. Magazine’s 最佳工作场所之一。

小编有话说：

工作与生活，一直是个鱼和熊掌不可兼得的事情，于是高效能成为我们追求的理想状况。《高效能人生》这本书为我们提供了一种生活的多种选择，通过改变自己的期望值、高效率的执行、过有滋味的生活、强化自我管理、适当的缓冲等方式方法，让工作与生活相互融合、成为互补，融为一体，正如书中所言的结果：你其实可以不这么累。

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