关注家人健康，从每天食用油婆婆健康油开始!

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俗话说，民以食为天，餐餐油为先，美食离不开好油，好油乃美食必备。正所谓，厨中百味油为贵，家家户户烹饪食物，不管是清蒸还是红烧，又或者是凉拌、小炒，都离不开油。可见油在我们日常生活中必不可少!目前市场上琳琅满目的食用油安全问题却让人尤为担心。食用油的品质是否安全、健康更是每天都在影响着人们的健康。那么，选择什么样的食用油才能确定是健康的呢?

食用油不仅仅是一种调味品，它还是我们膳食结构中非常重要的一大类食物，直接影响我们膳食结构的平衡。油是人体三大营养成分之一，是很好的热量来源。油为人体提供多种体内不能合成而维持健康所必需的营养成分，如必需脂肪酸。油能增加食欲，使食物美味可口等。

在膳食宝塔中，油脂是重要的营养成分和能量来源。

并且，油婆婆膳食指南建议：每天烹调用油控制在25-30g之间。由此可见，少吃油，吃好油的重要性!

今天油婆婆给大家推荐一款“亚油酸的含量高达72%~76%。”的葡萄籽油，其中亚油酸是人体必需脂肪酸，容易于被人体吸收，长期食用葡萄籽油可降低人体血清胆固醇，有效调节人的植物神经功能。

油婆婆葡萄籽油，精选优质原料，传承古法酿造工艺，物理冷榨，保留原料原汁原味，色、香、味俱全，营养价值高。葡萄籽油富含花青素，耐220度的高温，适合作为烹饪油使用，老少妇幼皆可食用。

油婆婆葡萄籽油耐高温 低油烟，适于煎炸、烘焙、凉拌、清蒸等烹饪方法，葡萄籽含有丰富的亚麻油酸以及原花色素，具有保护血管弹性、阻止胆固醇囤积在血管壁上及减少血小板凝固。葡萄籽中还含许多强力的抗氧化物质，如彪牛儿酸、肉桂酸与香草酸等各种天然有机酸，这些都是抗氧化的元素。

油婆婆纯物理压榨葡萄籽油是适合中国烹饪习惯的健康油!

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