5招打开“幸福型”生活模式！

他们提出‘幸福金字塔模型’来描绘幸福感来源 #生活乐趣# #心理健康乐趣# #幸福心理学家#

我们越来越富有，可是我们却越来越没有幸福感。

为什么当今社会，有那么多“忙碌奔波型”的人？因为人们常被“幸福的假象”所蒙蔽。人们习惯性地去关注下一个目标，而忽略眼前的事情。最后导致终生的盲目追求。

那么我们应该如何培养“幸福型”的人生模式？

以下有5条小贴士：

1、遵从你内心的热情。选择做对你有意义并且让你感到快乐的事情，不要盲目听从他人的建议，放弃自己的选择。

2、多和朋友们在一起。不要被日常工作缠身，亲密的人际关系，是你幸福感的主要来源。

3、学会失败。成功没有捷径，历史上有成就的人，总是敢于行动，他们也会经常失败。别让对失败的恐惧，绊住你尝试新事物的脚步。

4、接受自己的全部。失望、烦乱、悲伤是人性的一部分，接纳他们，将它们当成自然的事情。

5、勇敢。勇敢并不是不恐惧，而是心怀恐惧，却仍然向前。

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