皮划艇体验课｜一站式囊括4大炫酷水上项目，世界冠军手把手教学

文丨记者 陈薪屿

炎炎夏日来袭，耍水当然是首选项目。一个夏天要是不玩儿趟水，感觉就像白过了一样。团长还记得小时候，每到夏天，最喜欢的事就是跑去猛追湾游个泳，去人民公园划个船，跟小伙伴们相约光着脚丫子去河里摸鱼。在水里逃离高温，凉爽又惬意。

到了现在，娃娃们的水上项目越来越丰富，除了游泳、划船这些传统玩法，还有很多更酷更高级更有国际范儿的新型耍水项目——这些新型项目都是什么呢？跟着团长一起来盘点一下吧！

- 赛艇 -

赛艇运动起源于英国，是奥运会传统比赛项目之一。据统计，赛艇运动员的肺活量在各项体育项目中占第一位，可达7000毫升，有人把赛艇运动称为“肺部体操”。

推荐理由 锻炼肺活量，同时赛艇也是一项备受名校青睐的精英运动，擅长赛艇运动更是不少学子申请名校的“敲门砖”。

- 皮划艇 -

皮划艇在人类掌握火和石斧的时期就产生了，最初皮划艇以皮革或挖空的树干制成，也叫做独木舟。1924年，皮划艇作为表演项目进入奥运会。如今，皮划艇也被人们当做一种休闲运动来推广和发展。它既有激烈的对抗和竞争，也有运动员所展示的运动之美。

推荐理由 增强孩子平衡性和协调性，感受宽阔水面上世界的广阔，让孩子回归自然。同时，皮划艇也被认为是最考验一个人智慧、力量和勇气的运动。

- 直立单桨冲浪（SUP）-

直立单桨冲浪（SUP）运动，起源于美国夏威夷。sup冲浪时能直立站在冲浪板上获得很好的视野，而且在完全无浪的情况下，也可以借助划桨加速，非常刺激好玩！近年来，sup逐渐成为风靡全球的运动，受到社会名流及众多明星的广泛追捧。

推荐理由 简单易上手，锻炼平衡能力，由于桨板运动需要参与者站立运动，因而能锻炼到身体各个部位。

- 龙舟 -

龙舟，是端午节竞渡用的龙型船。赛龙舟是中国民间的传统水上体育娱乐项目，在我国已流传两千多年。传出国外后，深受各国人民的喜爱并形成了国际比赛。它不仅是一项体育娱乐活动，更体现出人们心中的爱国主义和集体主义精神。

推荐理由 划龙舟可以很好地锻炼背部及颈肩部后侧肌肉力量，缓解颈肩痛和矫正驼背等现象，也可以增强孩子的团队协作能力。

如今，作为内陆城市的成都娃娃们，也有机会一次性体验这些最新最酷的水上项目了！

这个夏天，成都儿童团联合中国赛艇协会、中国皮划艇协会一起举办“运动成都——2019年全国青少年赛艇夏令营”，将以上提到的4项水上运动全部收入囊中，让孩子们告别空调房和补习班，尽情玩水、磨炼意志、释放天性！（运动成都丨全城最酷水上运动夏令营，带孩子驰骋整个夏天）

为了让大家更清楚的了解这些最火爆的水上运动，我们专门采访到了皮划艇世界冠军、成都赛艇协会会长、浪速俱乐部创始人赵晓俐，她来跟大家谈谈皮划艇这类的水上运动。

作为运动员的赵晓俐，在退役后一直想把体育精神延续下去，也想把体育精神传递给更多的人。她一直想把皮划艇项目从竞技运动转换为大众运动。

在她看来，一项运动想要长期发展，必须关注青年群体，所以本次夏令营的初衷也是想让内陆城市成都的孩子，能有机会体验皮划艇，让皮划艇这项听起来距离大家很远的运动能得到普及。也希望培养孩子们离开父母之后的独立生存能力、战胜自我的能力。

在没接触到皮划艇、赛艇这些之前，你是否也觉得它们都是很“高大上”、“不接地气”的运动呢？

其实，皮划艇并没有你想象的那样“高冷”——就像篮球等运动一样，只要有兴趣就可以去尝试，而最佳的体验年龄，就是在青少年时期。

赵晓俐介绍，目前，这些运动在国外非常普及，哈佛、剑桥等高校都会组织赛艇比赛，甚至招收皮划艇、赛艇特长生。本地的话，成都七中、成外等学校也专门开设了相关课程。

赵晓俐认为她20余年的皮划艇运动生涯里，不仅让她在事业上所有收获，更强健了身体、培养了性格。她谈到，现在很多孩子运动时间不足，家庭过度保护，不仅身体素质差，也相对缺乏抵抗挫折、团队协作的品质。

而皮划艇运动需要很高的身体平衡和协调能力、团队协作能力，在比赛中对心理素质的要求也很高，这正可以提高孩子的身体素质，锻炼孩子的各项品质。

“我认为只要身体健康的孩子都适合！”玩水是孩子的天性，在任何有水的地方都可以进行这些运动。

回忆起自己在国外的生活，赵晓俐谈到，在澳洲，她曾看到一些孩子在养着鸭子的泥塘里也在玩儿皮划艇，运动关键在于享受，场地并不能限制。而本次选址在麓湖进行这些水上运动，是因为麓湖水域较小，在安全性上更有保障。

诚然，安全非常重要，不仅是家长最关心的，也是教练们最关心的。

专业的事情需要交给专业的人来做。本次夏令营，所有的水上运动都会让孩子全程穿上救生衣，并邀请专门的机构来教大家进行安全演习；同时，我们的冠军教练们还会给孩子们讲解自救知识，进一步强化孩子们的安全意识。

本次夏令营由世界冠军领衔的教练团队进行针对性指导：

SUP浆板课程 -理论教学与实操体验：由全国冠军赛冠军得主授课

皮划艇课程 -理论教学与实操体验：由2016年全国皮划艇锦标赛冠军得主授课

龙舟课程 - 理论教学与实操体验：由2018年中华龙舟大赛冠军得主授课

赛艇课程 - 理论教学与实操体验：由亚洲锦标赛冠军得主与全国锦标赛冠军得主授课

水上安全课程：由成都市赛艇运动协会会长授课

所有项目都想学又觉得报很多培训班很麻烦？不用担心，这个问题团团早就想到了。本次我们的水上夏令营将这4个项目一次性收入囊中，让孩子一次性掌握多项水上技能。

这4项水上运动在原理和实际训练中有较高程度的相似性，不同的运动课程也能帮助孩子迅速掌握各项运动，让孩子全方位收获一个愉快的夏天。

最最最重要的是，大家不用跑去夏威夷也不用跑去某个遥远的海边，在成都本地就能就近体验。这对于暑假没有时间出远门的家长来说简直就是福音！

复制该链接了解课程详情

http://igrowth.cdwtrj.com/phone/member/login/wxLogin?url=http%3A%2F%2Figrowth.cdwtrj.com%2Fphone%2Flines%2Fshow_115.html

同样也是家长的赵晓俐很理解广大家长的心情。大家花钱不是让孩子出去纯玩，市面上很多水上项目夏令营都是让孩子纯玩儿。本次夏令营冠军教练们将让孩子学会这些项目的必备技能，让孩子了解这些国际化运动，让孩子在运动过程中挑战自己，传达体育精神。

同时，除了赛艇、皮划艇、直立单桨冲浪（SUP）及龙舟课程，也安排了水上安全课程、制作纸船及纸船比赛等项目，让孩子们在趣味互动中，激发创造力，构建自信心，培养团队精神，学会制定目标。

听完这些介绍，

大家是不是很想带着孩子去体验一把？

就在本周六——注意，是本周六！

我们专门组织了一堂皮划艇体验课，让大家提前感受这场水上运动的速度与激情，让孩子们尽情玩水，拥抱夏天！

体验课主题丨皮划艇

体验时间丨6月29日10:00—11:30

招募人数丨20人（家长陪同前往）

体验地点丨麓湖生态城鹿客岛浪速俱乐部

如需咨询请添加成都儿童团—团长小秘书微信（微信号：cdertongtuan）,回复关键词“暑期计划”进群，关于体验课的相关信息将在群内通知。

戳此链接报名

https://jinshuju.net/f/unGYlI

排版丨Jiay

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