《时间管理》主题班会（通用10篇）

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《时间管理》主题班会（通用10篇）

　　在我们平凡无奇的学生时代，大家对主题班会一定再熟悉不过了，主题班会能充分发挥集体的智慧和力量，让个人在集体活动中受教育、受熏陶，从而提高综合素质。还在为准备主题班会而发愁吗？以下是小编收集整理的《时间管理》主题班会，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　《时间管理》主题班会 1

　　教学目标：

　　促使学生体验时间的流逝性，深入理解时间的价值。

　　培养学生合理安排时间的信心，增强自我效能。

　　帮助学生学会运用“计划”与“目标”来管理时间。

　　教学重点：

　　事件优先级的排序及目标的确定。

　　教学时间：

　　45分钟

　　教学准备：

　　课件、时间管理表

　　教学流程：

　　导入活动：拍手游戏

　　教师导语：

　　同学们，早上好！我先自我介绍一下，我是………

　　在正式上课之前，我们先来玩个小游戏来放松放松。游戏的名字叫拍手游戏，规则是全班同学先自己估计一下自己在一分钟之内拍手能拍多少下，然后在我喊开始的时候开始拍手，并自己在心中默数。清楚游戏规则了吗？好，那么现在我们开始！

　　（1分钟结束）时间到了，有多少同学在一分钟内拍手的次数跟之前自己预计的是一样的呢？通过这个小游戏，我们可以看到，其实我们对一件事情所需要的时间的.把握并没有我们想象中的准确。那么为了更好的利用时间，我们就需要更合理的安排时间，管理好时间，而这就涉及到今天我们将要讲的主题——时间管理

　　主题活动

　　心理小测试

　　师：那么，让我们一起做一个心理小测试。大家先拿出一张白纸，然后把等一下每一题的计分写在白纸上；在做测试期间，请大家不要互相交流，根据自己的实际情况作答就可以了；做完测试后，再把每一题的得分相加起来得出一个总得分。好，那就让我们来开始这个小测试吧。

　　一分钟后~~~~

　　师：好的，大家应该都完成了吧。肯定有一部分同学对刚刚得出的总得分所代表的意义感到好奇吧？我也不卖关子了，我们一起来看看各个分数的意思吧。

　　学：......

　　师：恩......我想了解一下，有多少位同学的得分是在16或16分以上的？看来，在我们班当中，还是有相当一部分的同学欠缺时间管理方面的能力。不知道大家有没有遇到过这样的情况——本来觉得今天的时间很充裕，正打算好好做一些自己想做的事情，可一下子事情就扎堆着来，并且时间还都撞上了，一下子都不知道该如何应对。那么学会如何更好的管理时间也就显得极其重要了。接下来刚好有一个事例，那么就让我们一起来看看同样是初中生的小华的困惑是什么？

　　两分钟后~~~~~

　　好的，大家都看完了吧？

　　那么，如果你是小华，你会怎么处理呢？

　　就以我们现在的小组来分为xx组，两分钟过后每个小组要派一个代表来分享一下，好，现在开始讨论吧。

　　两分钟后~~~~

　　学：...... 师：好的，那现在来看看我的处理方法是否与大家相同吧。首先把有效的信息提取出来，例如12：15看体育杂志等等（依次列举）；然后按照事情的轻重缓急分为四类——重要紧急事件、重要不紧急事件、紧急不重要事件、不紧急不重要事件。最后，让我们一起根据上面的标准来分析分析小华这几件事情，然后把这几件事依次放在所属的时间类型中......

　　好的，打铁要趁热，既然我们刚刚学习了一种时间管理方法——时间分级法，就让我们一起运用这种方法来制作一张时间管理表（呈现例子，并予于适当解释）

　　五分钟后~~~~

　　学生分享环节~~~

　　师：由于时间原因，就不能让每一个人都能够上来分享了，但是，通过这些分享，想必我们也明白了一个道理——我们每天都会可能遇到或多或少，或大或小，或急或缓的事情，不管是对谁来说，一天也只是仅仅24个小时，而且时间是永远不会等人的，它总是无声无息的向前走着。既然我们无法挽留时间，那就让我们充分的利用好它，随时做好追逐它的准备，做一个幸福的时间管理主人！

　　我们今天的课就到这里，谢谢大家，下课！

　　《时间管理》主题班会 2

　　一、主题：

　　学会时间管理，做时间的主人

　　二、学情分析：

　　高一学生，大多是十七八岁，处于一个脆弱、敏感的年龄阶段。心理和生理都在经历着巨大的变化，再加上学习任务日渐繁重，家人的关注相对减少，外界诱惑加大，他们大多人不能合理地安排自己的学习时间，进入不了学习状态，甚至因此形成贪玩、厌学的思想。所以，针对高一学生，开展有关时间管理的主题班会具有很大的现实性和必要性。

　　三、重难点分析：

　　重点：让学生明白时间是宝贵的，它稍纵即逝，既不可以复制也不可以倒流，我们要充分利用每一分、每一秒去做有意义的事。

　　难点：帮助学生科学地管理自己的时间，提高学习效率，不虚度光阴。

　　四、教学目标：

　　知识目标：懂得时间的短暂性和宝贵性，学习如何提高时间的利用效率

　　能力目标：学会管理自己的时间，懂得什么时候最应该做什么以及如何去做

　　情感、态度和价值观目标：学会珍惜时间，做时间的主人，把握好自己的`人生方向，为自己的理想而奋斗

　　五、教学方法：

　　通过视频导入、活动体验法、小组讨论、理论联系实际等方法，引导启发学生思考现实、思考人生，充分体现学生的主体地位和教师的主导作用。

　　六、班会活动过程：

　　1、活动准备：

　　1）为每个学生准备一条有刻度的绳子和一把剪刀

　　2）让学生填写下列表格

　　2、导入：播放视频《死神的账单》（5min）

　　通过播放视频，增强教学的趣味性，提高学生参与的积极性和主动性，在轻松的氛围中引发学生思考，增强学生独立思考、自主学习的能力。

　　3、活动体验——“度量人生”（10min）

　　一条绳子表示一个人生命的长度，也就是我们的预期寿命，让学生按绳子的刻度比例和自己的情况在绳子上标年龄。之后剪去自己的实际年龄，比如：你现在20岁，你的预期寿命是80岁，就从绳子上剪掉四分之一。接着依次把睡觉、吃饭、日常生活（如起床，刷牙等）必须花费的时间剪掉，最后所剩下是时间就是我们可以实现理想时间，但是如果把剩下的全部时间用来实现理想，那么等理想实现的那一刻也就成为了我们生命结束的时刻。

　　通过这个活动让学生在一点一点地剪绳子过程中，体会到从现在到自己事业有成日子之间真正可支配的时间有多少，然后可以让大家分享彼此的感受，真切感受时间的珍贵，我们可以把握的时间比我们想象中少得多。

　　4、分析时间管理理论，旨在引导学生如何实现时间利用效率最大化。（8min）

　　19世纪意大利经济学家帕累托提出了著名的“帕累托原则”。其核心内容是生活中80的结果几乎源于20的活动，因此，要把注意力放在20的关键事情上。根据这一原则，我们应当对要做的事情分清轻重缓急，进行如下的排序：

　　A重要且紧急（如发烧看病、做作业、考试）——必须立刻做。

　　《时间管理》主题班会 3

　　活动目的：

　　通过这次活动，让学生知道时间是珍贵的，时间一去不复返，要珍惜时间，讲究效率，做时间的主人，勤奋学习，立志成才；热爱学习，热爱生活。

　　活动理念：

　　四年级学生的学习习惯不稳定，不会抓紧时间，常常让时间在不知不觉中溜走，自己却一无所知。为了让他们从小懂得时间是珍贵的，时间一去不复返，必需抓住分分秒秒。

　　参与人员：

　　全体学生。

　　活动重点和难点：

　　让学生明白为什么要珍惜时间，如何去珍惜时间。

　　活动预备：

　　1、讲台上摆放一只钟。

　　2、每位学生课前搜集珍惜时间的句子。（黑板上写“珍惜时间”；）

　　活动过程：

　　一、请班长讲话

　　同学们，我们今日召开“宝贵的一分钟”主题班会，是为了让大家珍惜分分秒秒，充分利用时间，加强时间观念，提高做事效率，克服拖拖拉拉的坏习惯，养成珍惜时间的好习惯。

　　主持甲：大家喜欢猜谜语吗？我请大家猜个谜语：最快又最慢，最长又最短，最平凡又最宝贵，最易被人忽视又最令人懊悔的是什么？（谜底：时间）

　　主持乙：今日我们在这里进行“珍惜时间”主题队会，请时间老人一起来参与好吗？同学们，“宝贵的一分钟”主题班会现在开头。

　　时间老人：同学们，你们好！我是时间老人，今日和大家一起参与“珍惜时间”主题班会，我好快乐。我们先来感受一下一分钟有多长。（时间老人喊“开头”同学们闭眼，单脚站立，静听嘀哒声，一分钟后喊“停”再睁开眼睛。）

　　主持甲：你们感觉一分钟怎样？

　　生（齐答）：好长啊！

　　主持甲：那平常你们感受到一分钟有这么长吗？

　　生（齐答）：没有！

　　主持乙：是啊！时间一分一秒地过去，我们根本就感觉不到，也不知多少个分分秒秒从我们身边溜走！

　　主持甲：对于我们学生来说，时间就意味着什么？

　　生：时间就是学问。

　　主持乙：那么在工农业生产中，一分钟能创造多少财宝，请大家看：

　　投影：（一分钟：1台先进的采摘机可摘西红柿69千克。1台新型的太阳能水泵可抽水3.8吨。1台高速轮转印刷机可印报纸1300多张。1条彩色电视机生产线可组装1.5台电视机。）读给大家听。

　　主持甲：对于工人来说，时间就是什么？

　　生：时间就是产品。

　　主持乙：对于农夫来说，时间就是什么？

　　生：时间就是粮食。

　　主持甲：对于军人来说，时间就是什么？

　　生：时间就是成功。

　　主持乙：对于企业家来说，时间就是什么？

　　生：时间就是金钱。

　　主持甲：对于医生来说，时间就是什么？

　　生：时间就是生命。

　　时间老人：俗话说：“光阴好比河中水，只能流去不能回。”铺张时间就等于铺张生命；珍惜时间就等于延长生命。

　　主持甲：虽然是这样短短的一分钟，但是你可知道我们能在这一分钟时间里干了多少事情吗？

　　a：我一分钟可以读90多个音节。

　　b：我一分钟可以朗读近200字的短文。

　　c：我一分钟跳绳126次，做仰卧起坐30多个。

　　主持乙：时间是最公正、最无私的，它赐予我们每个人的都是完全公平的，但是不同的`人对待时间有不同的方式。（以对答形式朗诵）

　　愚蠢者——等待时间聪慧者——利用时间

　　懒惰者——丢失时间勤奋者——珍惜时间

　　无为者——放弃时间有志着——赢得时间

　　闲聊着——消磨时间求知者——抓紧时间

　　糊涂者——糟蹋时间劳动者——积累时间

　　好学者——创造时间自满者——蔑视时间

　　主持甲：时间日夜不停地向前奔跑着，她似乎是河中水，只会流去不能回。

　　主持乙：它不因人们酣睡，无人监督而放慢脚步，也不因季节变换、严冬酷暑而打乱节奏。

　　主持甲：只有珍惜时间才能占有时间，利用时间，让我们来看看我们祖先是如何珍惜时间的。

　　1、王笑宇讲《聚萤读书》的故事。

　　主持乙：我们的古人在如此艰苦的条件下，还能够如此珍惜时间学习，真让我们敬佩。大家都知道我们伟大的作家鲁迅吗？（知道）让我们来听听他的故事。

　　2、韩阳讲《鲁迅的故事》

　　主持甲：是啊！时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。我们刚才听了两个关于我们中国人珍惜时间的故事，那外国的名人是如何珍惜时间的？

　　3、高杉讲《爱迪生的故事》

　　主持甲：名人如此珍惜时间，才有如此大的成就。现在我们来交流一下珍惜时间的名言警句。

　　时间老人：同学们搜集的名言警句可真不少，我知道我们的小朋友还预备了一首诗要送给大家：《时间老人的礼物》你把东风带给树枝，你把阳光带给山谷，让小鸟愉快地飞上蓝天；让积雪化成淙淙的泉水；你把青草带给原野，你把细雨带给土地，让千万朵鲜花张开笑脸。让种子闻到了泥土的香味

　　主持乙：我们感谢这两位同学带给我们的精彩的《时间老人的礼物》！通过今日的活动，我们明白时间是珍贵的，要珍惜时间。珍惜时间，从今日做起。珍惜时间，最重要的是着眼于“今日”。

　　主持甲：因为昨天已成为过去，明天还未到来，能够把握住的只有“今日”。愿大家珍惜时间，做时间的主人。

　　主持乙：同学们，今日我们都学会了珍惜时间。今后，我们要做时间的主人，跟上时间匆忙的脚步！请同学们读一读自己收集的有关珍惜时间的格言或诗歌，我们之间还可以相互赠送。（边放音乐边读，每人一句，读完后送给其他同学）。

　　二、辅导员讲话

　　针对同学们平常迟到、做事缓慢、作业拖拉等不良现象，召开“宝贵的一分钟”主题班会，是想通过这个机会，教育我们懂得一分钟可以做出很多有价值的事情，并使我们从实际的活动中得到真实的体会，是为了让大家珍惜分分秒秒，充分利用时间，加强时间观念，提高做事效率，克服拖拖拉拉的坏习惯，养成珍惜时间的好习惯。

　　《时间管理》主题班会 4

　　一、背景分析：

　　现在很多的中学生对于时间的观念是非常差的，而且很多人的业余时间大部分都是用来上网、玩游戏，即使家长在业余时间能够限制学生的行动，很多同学也是坐在写字台前让时间一分一秒的过去，明日复明日啊，真是叫人感到悲哀。所以珍惜时间，利用时间确实是一件迫在眉睫的事情。

　　二、设计理念

　　对于时间的合理利用是每个人进入社会时应该学会做的第一件事情，如果对时间的处理做不好的话，很多的事情就更是举步维艰了。而现在的中学生，对于时间很不重视，所以在学习上更谈不上抓紧时间了，每次做事情拖拉的时候就会安慰自己，明天再做吧，我还有时间，不着急。基于以上情况，设计本次主题班会。

　　三、活动准备

　　1、准备节目、搜集故事、收集名言、主持人准备主持词

　　2、制作相关课件

　　3、场景设计，渲染环境，奠定基调

　　四、活动过程

　　开幕词

　　甲：时间可以说是一切事物的主宰。正是时间的存在使地球上的每一个角落有了白天黑夜。让人们不断地经历春夏秋冬、花开花谢，太阳的东升西落——时间规定了地球旋转一周是24小时，时间设计了春，夏，秋，冬的到来与结束。

　　乙：虽然时间控制了万物是生命周期，但在这有限的时间里，万事万物有各自的生活方式，其中的.共同点就是努力将自己的特点——展现，让自己在短暂的生命旅程中放出更加灿烂的光芒，这也就是生命的意义。我们也是如此，人的平均寿命在七十左右，怎样才能把握这有限的生命，去做更多有意的事情呢？答案只有一个，就是珍惜时间。

　　合：《唱响生命的旋律——珍惜时间》现在开始

　　甲：杨柳枯了，有再青的时候。

　　乙：桃花谢了，有再开的时候。

　　甲：燕子飞了，有再来的时候。

　　乙：然而有一样东西却是一去不复返。

　　甲：它能给勤奋者留下智慧和力量，给懒惰者留下空虚和懊悔。它能像海绵里的水，只要愿意挤，总是有的。

　　乙：它是组成生命的材料。

　　甲：它是衡量重量的标准。

　　合：它就是——齐（时间）（钟表滴答声）

　　甲：同学们，现在请闭上你们的眼睛，仔细听一下，你们听见了吗？这是时间的声音。

　　甲：接下来，请李铁欣为我们朗诵诗歌《时间》。

　　朗诵诗歌《时间》

　　乙：不经意间，时间正一分一秒地从我们身边流逝。

　　唱响生命的旋律——珍惜时间

　　《时间管理》主题班会 5

　　教学目的

　　1、教育学生珍惜时光，认识拖拉的危害，养成良好的学习习惯与生活习惯。培养学生珍惜时间的好习惯

　　2、认识珍惜时间的重要性，能好好抓住机会，认真学习

　　教学过程

　　开幕词

　　甲：杨柳枯了，有再青的时候。

　　乙：桃花谢了，有再开的时候。

　　甲：燕子飞了，有再来的时候。

　　乙：然而有一样东西却是一去不复返。

　　甲：它能给勤奋者留下智慧和力量，给懒惰者留下空虚和懊悔。它能像海绵

　　里的水，只要愿意挤，总是有的。

　　乙：它是组成生命的材料。

　　甲：它是衡量重量的标准。

　　合：它就是——齐（时间）

　　（钟表滴答声）

　　甲：同学们，现在请闭上你们的眼睛，仔细听一下，你们听见了吗？这是时间的声音。

　　甲：接下来，请汤维炜为我们朗诵诗歌《时间》。

　　节目一：

　　朗诵诗歌《时间》

　　乙：不经意间，时间正一分一秒地从我们身边流逝。

　　甲：时间是不等人的。

　　乙：想挤出时间不容易，但失去时间却很容易。

　　乙：无论迎着多少无奈，无论听着多少感慨，它从不因势而变，因人而异。

　　甲：凡是在事业上取得成功的人，没有一个不是珍惜时间的典范。

　　乙：现在请有收集关于《珍惜时间》故事的同学为我们讲述一下他们所收集的故事。

　　边的现象吧。希望同学们

　　听了这个故事以后开始学会提醒自己：珍惜时间。 过渡：甲：一个人的青春能有几年？莫等白了少年头空悲切。乙：在这大好的时光中，我们应该珍惜每分每秒，努力学习，而 不是把宝贵的时间浪费在一些不必要的'事上，下面请欣赏小品《遗憾》

　　节目三：小品《遗憾》

　　乙：看完这个故事后，想必同学们都会有一些感想，现在我们就

　　来听听同学们的感想。

　　节目四：谈感受

　　过渡：

　　甲：同学们，时间赋予我们每个人是非常公平的。 乙：不会多给你一分，也不会少给你一秒。 甲：珍惜不珍惜它。

　　乙：抓紧不抓紧它。

　　合：就看我们自己。

　　甲：记住：今天应做的事没有做，明天再早也是耽误了。

　　乙：对！

　　甲：浪费时间是一桩大罪过。

　　乙：对！你说的没错！甲：这哪是我说的，这是裴斯泰洛齐和卢梭说的。

　　乙：他们说的真好，你还知道什么？

　　甲：我只知道一点，还是问问同学们知道什么吧。请问哪位同学

　　知道关于珍惜时间的名人名言，请发表下，让同学们扩展知识面

　　节目五：名人名言

　　乙：名人名言伴随着一代又一代青少年成长，我希望刚才同学们说的名人名言也能够成为同学们今后人生路上的指路明灯，指引我们

　　不但前进。接下来我们欣赏歌曲《隐形的翅膀》

　　节目六：歌曲《隐形的翅膀》

　　甲：伴随着优美的歌声，我们这次主题班会也接近了尾声，我想

　　同学们在这次班会中应该学到了不少。

　　乙：下面请班主任对这次班会进行点评。

　　节目七：

　　讨论：组织全班同学讨论珍惜时间的意义，使学生认识办任何事都要只争朝夕，不要养成拖拉的作风，当天的事当天完成，绝不放到明天。

　　节目八：请学生对照自己，写出自己拖拉的表现及如何克服。

　　节目九：集体朗诵明日歌：明日复明日，明山可其多。合生”

　　持明日，终生成酸风

　　老师点评结束语：

　　甲：同学们，请你们仔细想一想，难道对于我们这些处于风华正茂的青少年时期而言，读书就只是混时间而已吗？难道上网、进游戏厅才是我们擅长的事情吗？难道我们就只想现在的自己会快乐，没有

　　对未来的渴望吗？

　　乙：同学们，请赶快珍惜时间吧！暂时放弃进游戏厅所做的无聊

　　事情，多看看书藉，努力学习，考虑一下未来。 甲乙：同学们，请珍惜时间吧！

　　甲：这次班会课到此结束，谢谢！

　　珍惜时间主题班会

　　杨柳枯了，有再青的时候。

　　桃花谢了，有再开的时候。

　　燕子飞了，有再来的时候。

　　然而有一样东西却是一去不复返。

　　它能给勤奋者留下智慧和力量，给懒惰者留下空虚和懊悔。它能像海绵里的水，只要愿意挤，总是有的。

　　它是组成生命的材料。

　　它是衡量重量的标准。

　　它就是——时间

　　《时间管理》主题班会 6

　　一、教学目标

　　1、知识与技能目标：知道“寸金难买寸光阴”的含义及重要性。树立珍惜时间的意识。

　　2、情感、态度、价值观目标：激发学生珍惜时间的情感。明确珍惜时间就是珍惜生命。

　　3、行为与习惯目标：懂得科学利用时间，学会合理地安排自己的课余生活计划表，并养成习惯。

　　二、师生准备

　　学生：

　　1、搜集古今中外珍惜时间的例子。

　　2、搜集珍惜时间的格言、谚语写在书签上

　　3、剪刀

　　教师：课件、纸条、1分钟活动的道具、小卡片、大情境图。

　　三、教学过程

　　活动一：认识时间的重要性

　　1、猜谜语导入（谜底：闹钟），接下来我们和闹钟做个游戏。

　　2、感受1分钟。

　　活动要求：组长安排活动内容（写字、看书、查字典等）老师喊开始各组就各自活动，铃声响就停止。

　　短短的1分钟小朋友都干了些什么？（组长汇报活动结果。）

　　教师出示1分钟在各行各业的成就

　　学生谈感受，认识时间的重要性。

　　：1分钟我们能做这么多事，抓住时间对我们来说能学到知识，得到锻炼。真是“一存光阴一寸金，寸金难买寸光阴”（板书揭题）

　　3、体验时间的宝贵

　　每个学生发张纸条，纸条就代表着人的一生可以活80年，上面有40格，每格代表两年，过去了几年，我们就剪几格（教师创设情境下剪纸条）

　　剩下的纸条就表示我们还有这么多的时间，但这时间里边，三分之一是用来……只有三分之一是用来学习的'，和最早的纸条相比，这时的你又有什么想法呢。

　　活动二：体验珍惜时间的快乐

　　1、播放课件（小胖的故事）

　　2、谈谈小胖进步的原因（珍惜时间、合理利用时间）

　　3、生举例讲讲名人珍惜时间的短小故事。

　　4、：……时间是由分秒积成的，学会珍惜时间，特别是善于利用零星时间的人，会做出更大的成绩来。

　　活动三：联系实际，体验如何珍惜时间。

　　导：时间是最平凡而又最珍贵，但同时也是最易被忽视的，不信，请看小品：

　　1、小品：生只顾着玩，打算过会再业，可是等他想起来业时，时间已经来不及了。

　　谈谈自己的想法。让生了解应该要合理地安排时间。

　　2、小品：早早起床后一一完成以下项目?洗脸、刷牙?听10分钟的新闻呢?等早饭凉了再吃……最后却差点迟到了。

　　谈想法，引导学生学会经营时间，学会统筹运用时间，一分钟当成两分钟用……

　　3、制订一天的计划表，交流，最合理的计划表。

　　活动四：夸夸我们班的时间小主人

　　1、夸夸我们班的时间小主人-----把决心当时间小主人的名字写在卡片上-------贴成情境图

　　2、用搜集的名人名言赠送同学，互相勉励。

　　一个人的一生只有三天，昨天，今天，明天，昨天已经过去无法挽回了，明天还没有来到，我们只有好好把握今天，把握眼前的每一分每一秒，才能拥有美好的明天。

　　《时间管理》主题班会 7

　　班会背景：

　　一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间如流水，一去不复返。可是，中职学生浪费时间的现象却很严重。他们的学习习惯不稳定，不会抓紧时间，尤其是自习课，有的学生不是聊天就是坐在那里发呆。因此，设计并举办这次班会，就成了我一直想做的事情。

　　班会目的：

　　通过这次活动，让大家珍惜分分秒秒，充分利用时间，加强时间观念，提高做事效率，克服拖拖拉拉的坏习惯，养成良好的学习习惯与生活习惯，并学会合理安排时间，做时间的主人。

　　参加人员：

　　原班主任蒋锦虹老师及11服装班全体学生。

　　班会时间和地点：

　　20xx年11月8日（星期四）上午1—2节课 扬帆楼3—2教室

　　班会准备：

　　每位学生课前搜集珍惜时间的故事、句子、歌曲、诗歌。（黑板上写“做时间的主人”）

　　班会流程节目单：

　　一、主持人致开场白

　　二、朗诵诗歌《时间》

　　三、讲述《聚萤读书》的故事、《鲁迅的故事》《爱迪生的故事》

　　四、小品《珍惜时间》

　　五、讨论谈感受

　　六、请学生对照自己，写出自己浪费时间的表现及打算如何克服。

　　七、互动小游戏

　　八、珍惜时间的名言警句

　　九、歌曲《真心英雄》

　　十、老师点评

　　十一、结束语

　　班会过程

　　开场白：

　　主持人：老师，同学们大家好！11服装班“做时间的主人”主题班会现在开始！首先热烈欢迎来参加我们班会的各位老师。

　　燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。然而有一样东西却一去不复返。它能给勤奋者留下智慧和力量，给懒惰者留下空虚和懊悔。它像海绵里的水，只要愿意挤，总是有的。它是组成生命的.材料。它是衡量重量的标准。

　　它就是——时间。

　　（钟表滴答声）同学们，这是什么声音？

　　对了，这是时间的声音。接下来，请为我们朗诵诗歌《时间》。

　　节目一：朗诵诗歌《时间》

　　面对流逝的时光，亲爱的朋友们，你们在想什么----是因浪费时光而悔恨？是因消蚀生命而惶惑？是因无所作为而惆怅？是因珍惜时间而喜悦？

　　谁说，失去的，还会“失而复得”，对于时间，失去，将意味着永远的诀别。

　　工作可以“等一会再做”，话也可以“等一会再说”，而时间决不会“等一会再走”，

　　像放电影、录像时，来个长长的定格。

　　也许，有人说，时间是一条无限长的线，浪费一点儿，不值得小题大做。

　　殊不知，对于无限的时间，有限的生命更显得短暂，短暂得像一颗流星从天际划过。

　　时间对于每个人，既平等而又不平等，既慷慨而又过于吝啬。

　　珍惜时间的人，时间会给你累累硕果；浪费时间的人，时间会给你一片荒漠。

　　有的人一生，如星辰闪耀；有的人一生，似丰碑一座；

　　有的人一生，像匆匆过客；有的人一生，活着，还以为死了。

　　每一声钟表的滴答声，都是一首催人奋进的歌！

　　我希望，“珍惜时间”几个字，不再只是口头的承诺。

　　珍惜时间吧，那是在延伸生命的长度；珍惜时间吧，那是为给人类奉献的更多！

　　主持人：对啊，不经意间，时间正一分一秒地从我们身边流逝。时间是不等人的。凡是在事业上取得成功的人，没有一个不是珍惜时间的典范。现在请有收集关于《珍惜时间》故事的同学为我们讲述一下他们所收集的故事。

　　节目二：讲述《聚萤读书》的故事

　　车胤，生于晋朝，本是富家子弟，后来家道中落，变得一贫如洗。可是，他在逆境中仍能珍惜时间、自强不息。车胤年轻时就很懂事，也能吃苦耐劳。他因为白天要帮别人干活，就想利用晚上的时间多读些书，好好充实自己；然而，他的家境清贫，根本没有闲钱买油点灯，车胤想了很多办法，希望可以解决这个问题，但是都没有成功。

　　《时间管理》主题班会 8

　　【班会主题】

　　学会反思，珍惜时间

　　【活动对象】

　　高一年级（38）班

　　【活动时间】

　　20xx年10月25日

　　【活动目的】

　　学生从初中到高中的学习，还是没有很好的适应，部分同学还处于松懈状态，没有紧迫感。且根据近来在班级观察到的情况，部分同学存在着不会安排学习时间的现象，在高中阶段课程学习任务急剧加重的状况下，学生感觉自己很努力，也很忙乱，但是学习效果并不是很理想，考试后感到有点焦虑，却又不知道该如何调整自己的学习方法。想要通过这次主题班会活动，给同学一点启发，提高学生的学习动力，同时借鉴优秀学生的学习方法，优化自己的学习时间的安排。

　　【活动准备】

　　（1）回忆自己初中的学习情景，怎样使自己的成绩优秀

　　（2）目前自己学习中的困惑，有什么样的困惑

　　（3）在班级中你认为谁做的比较好

　　（4）自己学习时间中有没有浪费时间的现象，能否优化

　　（5）高中阶段，学到了什么，有什么困惑

　　【活动过程】

　　1、总结班级上一月份在学习、纪律和卫生劳动等几方面的情况；

　　2、设问：经过高中的这三个月，是否自己主动思考过，我学到了什么，有什么困惑。（给1-2分钟的时间保持沉默，让学生学会思考）

　　3、做关于时间的游戏：

　　假如现在你个人的生命处于0~100岁之间，接下来我们来玩一个游戏。

　　请准备一张长纸条用笔将它划成10份（中间部分刚好每两列一份代表生命中的10年，分别写上10、20等，最左边所谓空余部分写上“生”，最右边空余部分写上“死”字。

　　下面我给大家出几个问题，请大家按我提的要求去做：

　　第一个问题：请问你现在几岁？（把相应的`部分从前面撕掉）过去的生命是再也回不来了！请撕彻底撕干净！

　　第二个问题：请问你想活到几岁？（如果不想活到100岁的话就从后面把那部分撕掉）

　　第三个问题：请问你想几岁退休？（请把相应的退休以后的部分从后面撕下来，不用撕碎，放在桌子上）就剩这么长了，这是你可以用来工作的时间。

　　第四个问题：把高中三年的时间撕下来，（另外的时间保留着）这三年时间，你的安排是怎样的？

　　按照学校严格的时间安排，基本遵照学校规定执行。包括出去放假，每天吃饭、睡觉，真正的学习时间（包括上课）大概是一半。

　　第五个问题：高中三年后，你的生活要怎样过？

　　一般人通常是睡觉8小时（有人还不止呢！）占了1/3。吃饭、休息、聊天、摸鱼、看电视、游玩等又占了1/3。其实真正可以学习和工作的约8小时，只剩1/3。所以请将剩下来的折成三等份。并把2/3撕下来，并放在桌子上。

　　第六个问题：比比看。

　　1）把高中阶段的学习时间和以后的学习时间加起来，把退休那一段和刚才撕下的2/3加在一起，并请思考一下您要用左手的1/3学习工作赚钱，提供自己另外2/3的吃喝玩乐及退休后的生活。

　　2）把高中阶段的学习时间和除去高中学习时间外的其他剩余的生命时间比较。并思考，高中这一点点的时间，它的意义有多大？

　　第七个问题：想一想你要赚多少钱、存多少钱才能养活自己上述的日子，这还不包括给父母、子女、配偶的哦！

　　第八个问题：请问你现在有何感想？

　　第九个问题：请问你会如何看待你的未来？

　　时间就是生命，鲁迅先生说：“浪费自己的时间等于慢性自杀，浪费别人的时间等于谋财害命。”你珍惜生命吗？你想在有生之年有所作为吗？生命是由分分秒秒的时间所组成，时间管理的实质就是生命管理。因此，让我们都成为自己时间的主人吧。

　　4、每个人谈谈自己进入高中以来学习中的困惑

　　5、针对学生的学习状况，提出可供参考的学习方法。

　　6、面对即将到来的期中考试，对学生提出小小要求，鼓励他们把握时间，去争取更高的成绩。

　　注意事项或建议：

　　（1）在活动中多给学生发言机会，锻炼学生的语言表达能力，和心理素质。

　　（2）活动是为了学生而设置的，要学生多谈自己的亲身体会，要的是真情实感，要学生得到心理释放和启发，这样才能自主的调节。

　　活动效果及后记：

　　（1）学生通过真心的交流，释放了内心压抑的情绪，舒缓了压力；

　　（2）体会了自己学习环节中存在的问题，知道向哪个方向进行调节。

　　《时间管理》主题班会 9

　　一、班会背景

　　今天的社会是一个高速发展、充满竞争的社会，只有具备高效的工作能力和优秀的心理素质，才能成为时代的强者。九年级是人生的第一个十字路口，如何把握好这段人生中重要时光，对于每个学生都是至关重要的。但是，通过老师课下与学生座谈和问卷调查发现，许多学生认识不到这一问题，有些学生荒废时间、碌碌无为;有些同学不会利用时间。针对这种情况，为了让学生认识到时间的宝贵，有意义地度过人生的黄金时代，特召开《做时间的主人》主题班会。

　　二、活动目的

　　通过这次活动,让学生知道初中所剩时间不多，时间宝贵，要珍惜时间，讲究效率，做时间的主人，勤奋学习，立志成材。

　　三、班会准备

　　1、学生搜集关于珍惜时间、立志成才的事例、名言。

　　2、依主题班会布置学生写有关珍惜时间的人和自己的'打算。

　　四、活动时间

　　20xx年11月30日星期五

　　五、参加人员

　　九(1)班全体学生

　　六、活动过程

　　开幕词(朗诵诗一首)

　　杨柳枯了，有再青的时候。

　　桃花谢了，有再开的时候。

　　燕子飞了，有再来的时候。

　　然而有一样东西却是一去不复返——青春。

　　青春是一个美梦

　　却终有梦醒的一天

　　青春是一条小河

　　却终有干涸的一天

　　青春是一道彩虹

　　却终有消失的一天

　　青春是一朵盛开的鲜花

　　却终有凋落的一天

　　因此，我们要珍惜青春，让它给我们留下智慧与力量。

　　做时间的主人

　　——九(1)班主题班会现在开始。有请主持。

　　做时间的主人

　　主持人：我们先来猜个谜语：最快又最慢，最长又最短，最平凡又最珍贵，最易被人忽视又最令人后悔的是什么?(时间)

　　时间，就在我们每个人的身边，它很平凡，但是，却又最珍贵。时间，对于无所事事的人来说，感觉真长，过得真慢;而对于有计划、有安排的同学来说，却又感觉很短，过得很快。它很容易被人忽视，却又很令人后悔。今天，我们在这里举行“做时间的主人”主题班会，让同学们更清楚的认识时间，更加珍惜时间。同学们，我们先来欣赏一个小品，看了这个小品后，说说有什么感受?

　　1、小品：

　　2、各抒己见，谈谈对时间的认识。(从时间的重要性，一去不返，珍贵性等方面来谈)

　　如：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。对于医生来说，时间就是生命。时间就是金钱。对于农民来说，时间就是粮食。时间是不等人的。想挤出时间不容易，但失去时间却很容易。时间赋予我们每一个人都是非常公平的。时间对于我们九年级的同学来说，所剩无几，从现在到6月20日，只剩下7个月左右的时间，除了周末，放假，每天还有睡觉，吃饭，运动时间，用来学习的时间是少之又少了。

　　主持：从同学们的发言中，我们已经知道了时间的重要性，并且时间过得飞快，对于我们来说，时间已经不多，在这大好的时光中，我们应该珍惜每分每秒，努力学习，而不是把宝贵的时间浪费在一些不必要的事上。然而，在我们身边，浪费时间的现象又有没有呢?(同学回答)现在，我们谈谈浪费时间的行为

　　3、谈谈浪费时间的行为

　　如：同学们用晚自习时间来抄歌词，折纸。下午洗完澡，吃完饭后却呆在宿舍里、草坪边、操场上闲聊、打闹。晚自习讨论与学习无关的话题。上语文课的时候做数学练习。无心学习，去上网吧等。

　　主持：俗话说：“光阴好比河中水，只能流去不能回。”浪费时间就等于浪费生命，珍惜时间就等于延长生命。

　　让我们来听听同学们的故事，听完故事后，说说你有什么感想。

　　4、故事演讲

　　故事1 《聚萤读书的故事》

　　主持：我们的古人在如此艰苦的条件下，还能够如此珍惜时间学习，真让我们敬佩。是啊，时间就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。下面，我们再来听听寒号鸟的故事，看看它是怎样对待时间的，下场又是什么?

　　故事2《寒号鸟的故事》

　　主持：听完这三个故事后，同学们有什么感想?故事教给我们什么道理?

　　5、小故事，大道理

　　同学们谈谈听完故事后的感受。

　　主持人：希望同学们听了故事以后开始学会提醒自己：珍惜时间。说来容易做来难。我们应该把珍惜时间体现在行动上。下面，我们探讨如何珍惜时间。

　　6、讨论如何珍惜时间

　　如：利用好晨读，朗读或背诵相关科目内容。用心学习，提高学习效率。做好时间安排，合理利用时间。

　　主持：时间日夜不停地向前奔走着，它不因人们酣睡、无人监督而放慢脚步，也不因季节变换、严冬酷暑而打乱节奏。只有合理安排时间，才能占有时间，利用时间。下面我们有请谢雪梅同学来讲讲她的时间安排。

　　1.谢雪梅演讲

　　主持：接下来再请出谢桥燕同学说说她是怎么安排时间的。

　　2.谢桥燕发言

　　主持：从上面两位同学的发言中，我们有没有受到什么启发?现在，为自己做一个时间安排表。安排你具体的一天和一个星期的时间计划。

　　7、学生写时间安排表。

　　主持：好，相信同学们已经写好，请同学们把时间安排表贴在你最经常看得到的地方，时刻提醒自己。

　　主持：现在，我们来玩一个游戏，看看同学们对珍惜时间的名言警句积累有多少。

　　1、2组为红队，3、4组为黄队，请同学们在黑板上写下你最喜欢的名人名言，时间为5分钟，一次可以上来几位同学，注意不能重复。

　　8、看谁的名言警句多

　　主持：同学们搜集的名言警句真多，希望这些名言警句时刻告戒、鼓励着我们珍惜时间。最后，请班主任为这次班会点评。

　　9、班主任点评

　　主持宣布活动结束：这次班会课到此结束，让我们感谢所有老师的光临和指导。

　　《时间管理》主题班会 10

　　一、班会主题：

　　珍惜时间 把握青春

　　二、班会目的：

　　通过班会引导，使学生认识到时间的重要性，树立珍惜时间的思想意识，学会合理安排时间，帮助学生寻找属于自己的大学目标，促使学生完成充实而有意义的'大学生活。

　　三、班会时间：

　　20xx年3月4日19:00

　　四、班会地点：

　　xxxxx

　　五、班会主持：

　　xxx辅导员

　　六、参与人员：

　　xxxx班全体同学

　　七、前期准备

　　1.通知本次班会的时间、地点、主题及相关事宜。

　　2.宣传委员通过办海报、发微博、发信息等多种方式宣传本次活动。

　　3.每位同学做好发言准备，并相互配合。

　　八、班会实施：

　　1.介绍本次班会内容及意义。

　　2.播放视频短片《珍惜时间》，通过这个视频，让同学们认识到时间的宝贵，时间的意义。

　　3．引导学生讨论，谈谈自我的《珍惜时间》感想。

　　4. 辅导员讲一则小故事：《算一笔时间帐》

　　我们按人生活到80 岁计算不过29200天。出生到上小学，几乎不会什么。用了约2200天。60岁退休后还有二十年约7300天。给我们剩下的工作和学习的时间只有19700天，我们每天睡觉8小时计算，我们要睡去大约6567天，还剩下 13133天，每天看电视吃饭和游戏等时间大约4小时，用去4376天，还剩下8757天，每年公休日115天，共2645天，我们从上小学到大学毕业共16年，其中每年寒暑假90天，寒暑假共计1440天，休息日共计4085天，剩下我们可以学习和工作的天数只有4672天，约12.8年。

　　5.学生围绕主题讨论发言

　　九、辅导员总结（把握青春，做时间的主人）

　　1.按时上学不迟到。

　　2.上课专心听讲，积极发言。

　　3.今天的事情今天做，不拖到明天。

网址：《时间管理》主题班会（通用10篇） https://www.yuejiaxmz.com/news/view/502327

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