韩式拌菜

尝试韩式泡菜和拌饭，体验韩国餐桌文化 #生活乐趣# #美食烹饪乐趣# #国际美食探索#

这段时间宅在家的小伙伴们，一起动起来吧。所有原料的用量都可随意调整，喜欢吃什么就多放一些，简单又美味～

用料  

原料： 菠菜（烫熟） 一把 细粉丝（烫熟） 一把 鸡蛋（做成鸡蛋饼） 一个 牛肉（切丝腌制） 一小块 胡萝卜（切丝） 一根 香菇（切片） 四朵 蒜片（炝锅用） 调料： 淀粉（腌牛肉） 一勺 生抽（腌牛肉） 两勺 香醋（拌菜用） 60ml 香油（拌菜用） 30ml 盐（拌菜用） 一小勺 糖（拌菜用） 一小勺 大蒜（拌菜用） 六瓣 白芝麻（拌菜用） 一勺 鸡精（拌菜用） 没有可不放

韩式拌菜的做法  

准备好原料，粉丝可以提前泡上。

牛肉切丝，+一勺淀粉+两勺生抽腌制半小时。（淀粉量能裹过牛肉丝即可，生抽我多放了点，之后炒就不再放调料了。）

锅内加水烧开，加少量盐，把菠菜、粉丝分别烫熟。（菠菜烫过之后锅里有沫，水换掉了再烫粉丝。分别烫，可以防止菠菜烫过头太软烂。）

鸡蛋一个打散，平底锅小火加热，厨房用纸沾一点点油把锅内底擦一遍。锅热后倒入蛋液，转动，成饼。翻面（翻面技巧见说小贴士），煎熟后出锅切成条备用。

锅内放适量油，油热后放蒜片炒香，+胡萝卜丝+香菇，炒至半熟，+牛肉丝，直到牛肉变色炒熟，关火盛出。（后放牛肉防止炒太久炒老了）

六瓣大蒜切碎备用。推荐乐扣这个切蒜神器，切蒜、切洋葱，非常好用！

菠菜+粉丝+炒好的牛肉丝、胡萝卜丝、香菇，加入香醋60ml、香油30ml、盐一小勺、糖一小勺、蒜粒、白芝麻。

戴上手套，抓着拌。拌匀后放入鸡蛋条，轻轻抓匀。

当当当当，完成，开吃！

再来张定妆照，完美！

小贴士

1、鸡蛋饼翻面技巧：用锅铲铲起鸡蛋饼一角，放下锅铲，用食指拇指揪起鸡蛋饼，翻面，扔回锅内，拼命吹凉手指。（此方法限于长期做饭已练就金刚不坏之手指的厨房高手，新手或者皮肤特别娇嫩的小伙伴还是借助锅铲慢慢翻面，破了也不怕，反正也是切成条来拌。）
2、关于咸味调料：整道菜的咸味来自两部分，腌制牛肉的生抽和拌菜时的盐，如果不够咸，可以最后做调整。

网址：韩式拌菜 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/503405

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