日常生活用品更换时间表，让你的生活更加健康

发布时间：2024-12-19 07:35

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家里的一条毛巾你多久更换一次？

早晚刷牙的牙刷你多久更换一次？

就连一个小小的粉扑也是有它的更换时间的

不要让螨虫布满你的整个生活

快来看看这些正确的生活用品更换时间表吧

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厨房抹布上的细菌数以万计，必须每隔一两周就更换一次。每次使用后还应用热水彻底清洗，在阳光下晒干，每隔一天用微波炉消毒一次。

研究显示，剃须刀片的带菌量比马桶盖还要多。每次用完后，赢吧刀片取出，用刷子刷掉吸附在上面的残留物；使用两三次后，应将刀片放入酒精内泡一泡，然后用棉花擦干备用。

浴球擦久了会沾上死皮，滋生细菌。建议每1-2周彻底清洗一次，每个季度换个新浴球。

研究指出，每把牙刷的工作总时长不宜超过6小时，按每天刷牙两次、每次两分钟计算，牙刷的使用寿命为3个月。最好3个月内及时更换，否则会沾满细菌。

毛巾使用时间长了，深入纤维内的细菌难以清除。清洗、晾晒、高温蒸煮等方式只输在短时间内控制细菌数量，并不能长久清除细菌。最好3个月内更换一条新毛巾，不要等到破损再更换。

20%的洗碗布内隐藏着大量的大肠杆菌，沙门氏菌等足以导致疾病的细菌。特别是夏天，部分清洁不够的洗碗布更会滋生大量细菌。让餐具在洗涤过程中因为与洗碗布接触形成交叉感染。

洗涤剂只能洗去表面浊脂，但不能除掉藏在筷子凹槽裂缝处的细菌。实用一年以上的筷子会滋生大肠杆菌和霉菌引起腹泻。

购物袋易传播来自生肉和蔬菜上的粪便，细菌。及时清洗可除去99.9%以上的细菌。

不粘锅涂层在高温下会溶解，并释放出两种有毒物质，一个是对动物的集体组织有害，而且会在体内聚焦；后者有毒性，会损伤身体。

塑料器皿划痕中易积累细菌，最好手洗，一旦发现破损，掉色或变脆应立即扔掉，或换用玻璃器皿。

枕芯用太久，不但对头部和颈部的支撑作用会减弱，而且头发和头皮上的油脂会渗透到枕芯当中，滋生细菌，容易引起过敏和呼吸道疾病。

尽管好床垫可使用9-10年的时间，但质量再好的床垫经过长时间的磨损，支撑力也会下降，影响睡眠质量。此外，床垫上还会落下很多无法清洗干净的污渍，使我们与细菌同床共枕。建议最好5年换一次床垫，睡眠不好的人更应如此。

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