简单的生活，也能诠释幸福

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简单的生活，也能诠释幸福

 李涣 2019-06-17   |  97阅读  |  1转藏

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浮世中许多人为追求舒适的物质感受、社会地位、显赫的名声等，把自己变得庸碌而烦乱；今日的新新人类追求时尚、流行，让自己被欲望所束缚，其中的内涵说穿了，也就是物质享受和对“上等人”社会地位的尊崇心里作祟。用心于此，人就会像被鞭子抽打的陀螺，忙碌起来——或拼命打工，或投机钻营，应酬、奔波、操心……人们就会发现自己很难再有轻松地躺在家中床上读书的时间，也很难再有与三五朋友坐在一起聊聊天的闲暇，甚至会忙得忽略了自己孩子的生日，忙得没有时间陪父母叙叙家常……这些欲望让我们失去了简单的快乐，在复杂的社会中失去了自我。

简单生活并非物质的匮乏，但一定是精神上的自在；简单生活也不是无所事事，但一定是心灵的单纯。回归内在的真是，才是真正的富足。

简单的生活是快乐的源头，为我们省去了许多汲汲于物外的烦恼，也为我们开阔了许多解放身心的空间。

简单生活并不是要我们放弃追求、放弃劳作，而是要抓住生活、工作中的本质及重心，以四两拨千斤的方式去掉世俗浮华的琐务。卡尔逊说：“简单生活不是自甘贫贱。你可以开一部昂贵的车子，但仍然可以使生活简化。一个基本的概念在于你想要改进你的生活品质。关键是诚实地面对自己，想想生命中对自己真正重要的是什么。”

其实简单是一种生活的艺术与哲学。简单生活是简单主义者的生活选择，无论是田园隐居，还是返璞归真，抑或自愿选择清贫如洗。值得提醒的是：“自愿”简单只是途径而不是目的。首先是外部生活环境的简化，当我们不需要为外在的生活花费更多的时间和精力的时候，也就为内在的生活提供了更大的空间与平静;其次是内在与生活的调整和简单化，这时的我们可以更加深层地认识自我的本质。现代医学已经证明，人的身体和精神是紧密联系在一起的，当身体被调整到最佳状态时，精神才有可能进入轻松状态；而当人的身体和精神进入佳境时，人的灵魂，也就是人的生命力才更加旺盛。

现在有许多人倡导过一种“简单的生活”。他们试着离开汽车、电子产品、时尚圈子，看能不能活得快乐，这被称作“草根运动”。他们强调简化自己的生活，并非完全抛弃物欲，而是要把人们分散于身外浮华物上的注意力移出适当比例，放在人自身上、精神上、心灵情感上，过一种平衡、和谐、从容的生活，一个真正有感知的生活。

也许今天我们所说的简单是带有后现代意味的，在时代的进步中，我们不要再忍受清贫。由文化反思所带来的苦行僧式的生活追求并非我们今天所提倡的简单生活，肉体上的磨炼和精神上的充实一定是同方向的。

我们现在所追求的简单，指的是有快乐意义的生活，真诚、和谐、悠然且幸福。一个清洁工和一个公司总裁同样可以选择过简单生活；一个隐居者和一个百万富翁同样可以简化生活，充分享受人生的乐趣；一个8岁的孩子和一位耄耋老人如果都认同简单的做法，他们也同样可以更充分地吸收生活的营养，然后快乐终生。

学会给自己减负，摒弃复杂，简单的生活，也能诠释幸福。

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