时间管理:从清理房间开始

发布时间:2024-12-20 23:49

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运用时间的本质是注意力的导向。一个人把注意力导向什么事情,她的时间就花在什么事情上。所以时间管理的第一原则是把所有无意义的事情都清理到注意力范围之外。
于是很自然的,时间管理应该从清理房间开始。坐在自己的桌前,环顾四周,略微反思一下自己平时最常看到,伸出手最常触及的都是什么东西。书桌上过了期的零食,扔了吧,离你最近的抽屉里的前男/女友的照片,撕了吧,第一排书架上千年没碰过的书,捐给非洲儿童吧。距离你最近的东西应永远该是你最常用的,对你最有用的东西。你想一个星期读完这本书?放在书桌上最显眼的地方,没读完前永远不要收起来。你想周五前写完这篇论文?分成可执行的步骤写在亮黄色便利贴上贴在面前的墙上,让它时刻提醒你。
收拾好了离你最近的地方,你就可以开始向四周延伸了,不过记住这条原则:对你最重要的东西和事情永远想办法放在最能吸引你注意力的地方,这样你才能提高在这些事情上花更多时间的概率。如果你决定在第一个抽屉里放车钥匙、门卡和钱包,那么你可以把笔记本、耳机和指甲刀盒放在第二个抽屉里。如果你把你最喜欢的衣服挂在橱柜的最外面,那么把不喜欢的衣服挂在橱柜的最里面,或者更好——直接扔掉。如果你想有健康的身体,把卷好的瑜伽垫放在房间门口,把烟放进屋子里最难够到的角落,或者更好——直接扔掉。
总之,扔掉那些可能占据你注意力的一切无用的东西。当你房间里的所有东西都有了作用,并且根据他们作用的重要性被放在了更容易被看到摸到和更不容易被看到和摸到的地方,你就向一个更好的时间管理者跨进了一大步。慢慢地你会发现,你会在不依靠空间分布的情况下也越来越注意哪些东西对你是更重要的,并把更多的时间花在这些事情上。同时,你也会慢慢远离那些给你带来麻烦和痛苦的人,把更多的时间花在更值得你交往的人身上。

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