1瓶可乐=3个棒棒糖 还在拿饮料当水喝的宝宝我看是花样作

在宝宝1岁左右，逐渐引入固体食物，如饼干、磨牙棒。 #生活乐趣# #生活分享# #亲子生活互动# #婴儿辅食制作#

　　导语：最近有一条新闻引得芭姐很感兴趣~还有人做了个有趣的实验，分别测试我们日常喝的饮料含都有多少糖分。芭姐前去围观，结果惊呆了！众网友自然也跟着芭姐颤三颤，原来潜移默化中我们吃掉了那么多的糖分！快点follow芭姐带你去大开眼界！（来源：时尚芭莎）

说无糖你以为真无糖？

只是棒棒糖的花式隐藏

　　这个测试其实非常简单，就是把这些饮料倒在锅子里然后上火上熬。等水分熬干，剩下的就是焦糖，再分别利用这些糖浆，制作棒棒糖。

　　啧啧啧，当芭姐看见这些明晃晃的棒棒糖的时候，内心是崩溃的。含糖量这么高？喝一瓶就等于吃了三根棒棒糖啊。如此赤裸裸的显示，众网友顿时炸开锅。

　　喝这些饮料发不发胖咱都另说，这么多糖身体也受不了啊。摄取的糖分太高，日久会引起糖尿病不说，还会使我们的精神懒散倦怠。所以芭姐特意为广大仙女们整理出了最全#低卡低脂#的健康饮料。快滑动手指！接招吧！

仙女们集体示范

告诉你饮料应该怎么喝？

Lily Aldridge

　　作为绿茶的死忠粉，生活中绝对少不了的就是绿茶。牛排，红薯，绿茶是她日常的经典搭配。

Elsa Hosk

　　出道前曾是篮球选手，17岁时就去走Dior的秀，2011年登上维多利亚的舞台。她的饮料一直是果汁，只要渴了就会来一杯冷压果汁。

Stella Maxwell

　　一上来就被她青春的样子吸引住了！而她最爱的饮料就是绿色蔬菜沙冰，不仅夏天十分解暑，颜值也是活力的气息！

敲黑板！前方高能

这些饮料的健康值real爆表

　　思慕雪

　　饮料界的颜值巅峰！味道也是上上成，拿在手里不仅拍照有面儿，健康也是第一大保障。水果+坚果+酸奶在杯子里的层层堆叠，大走饮料中的高级名媛风。

　　liquiteria

　　以冷榨法来来保留各种蔬果里的营养，独特的果汁配方更令它有着排毒果汁的美誉。

　　Detox维生素水

　　一款由超模们发起，而后在Instagram上人气高涨，并且目前已拥有超过30万粉丝追捧的维生素水。把新鲜水果切成小块浸泡在水里，增加味道，后来被证实这种喝法不仅有利身体健康，还能改善水的口味，也被称为“排毒水”，减肥美白一次满足。

　　VitaCoco椰青汁

　　它是由椰子青中提取的汁液，其中不含任何脂肪，只有极其微量的糖分，所以能提供身体所需能量和矿物质，不仅可促进新陈代谢和排便，更不会堆积脂肪。

　　巴黎水

　　天然有气矿泉水巴黎水 （Perrier） 源自法国西南部尼聂镇 （Nimes） 附近的小山村维吉斯 （Vergeze），它是由流经“Cevenol”白垩岩的雨水与地下自然形成的火山气体上升至地表混合而成的气泡水，是减肥塑形的健康伴侣哟。

　　BLK黑水饮料

　　颜色非常黑，比咖啡的颜色还要深。选自加拿大落基山山脉冰川融水，含有60种以上的电解质与矿物质。天然弱碱性有效清理体内酸性代谢物，可以缓解疲劳，消除浮肿，溶解油脂，排毒美颜。酷酷的饮料还不快带走！

便宜大碗还不含人工糖

这么健康你不喝谁喝？

　　复合水果Detox Water

　　准备青柠+蓝莓+水+冰。

　　清洗去皮。

　　放进装有饮用水的水瓶，盖上盖然后放进雪柜冷藏至少8小时即可。

　　Detox Water有滋养身体和排毒消脂的功效，而且没有任何繁琐的工序，省时省力，非常适合每天面对着电脑的年轻北鼻们，而且制作Detox Water，除了水果之外，还可以根据个人喜好加入青瓜、肉桂、迷迭香和薄荷来搭配。

　　仙女们！想要健康的身体，就千万不要再喝那些合成饮料了哟。

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