随着天气越来越冷,低温的环境更适于新冠病毒的生存。新冠肺炎疫情再次暴发的风险不容忽视,所以我们一定要做好防范、防疫常态化。
搞好家庭环境卫生,要从源头上铲除病毒滋生土壤,营造干净、整洁、卫生的居家环境。
那么,家庭环境卫生应该怎么做呢?这些小知识送给你,快快收藏学习!
一、改善家庭健康环境,做到“四清”
每位家庭成员要主动参与环境整治,每日进行卫生扫除。
一要清理厨房卫生死角,厨具摆放整齐,生、熟砧板分开使用,生、熟食品分开储存,及时清洗消毒餐具、食具,确保厨房干净卫生。
二要清理卫生间卫生死角,确保卫生洁具、沐浴设施完好,并保持清洁,地板安全防滑;农村户厕及时清扫,定时清理三级化粪池,做到池盖无缝隙,厕所无臭味。
三要清理房间卫生死角,卧室衣物被褥叠放整齐,并定期清洗晾晒;床底、衣柜等卫生死角经常打扫,居家物品摆放整齐,确保室内无杂物、无异味。
四要清理阳台卫生死角,确保室内外环境整洁卫生,无乱堆乱放现象。
二、做好家庭除“四害 ”,记得“四要”
一要治水防蚊,清除屋内外各种小型容器积水,填平房屋周围小型水坑,清除屋前屋后杂草、杂树(如香蕉树等),倒置露天闲置的盆、罐等,进行家庭灭蚊;
二要治脏防蝇,清除卫生死角,清除杂物、垃圾、泔脚,管理好餐厨垃圾,铲除蝇类孳生地;
三要抹缝灭蟑,通过堵住门窗、墙壁、瓷砖、家具和台面上下的缝隙及孔洞,有效减少蟑螂栖息的场所,及时清理抽屉、橱柜内的杂物,清除蟑迹;
四要堵洞灭鼠,封堵室内室外所有洞隙,特别是各类管道和电缆进出室内的洞隙;窗户无破损并且封闭,鼠洞应用水泥等堵住,使鼠类无藏身之处。
三、培养家庭健康行为,做到“四注重”
一要注重养成健康生活习惯,讲究个人卫生,饭前便后洗手,饭后漱口刷牙,不随地吐痰和乱扔垃圾等,垃圾分类投放;
二要注重文明用餐,使用公勺公筷,禁烟限酒,控盐控油,平衡膳食;不吃过期或霉变食物,拒食野生动物。
三要注重健康管理,定期进行体检,发现健康异常及时就医诊治,科学就医,不过度医疗,按医嘱用药;
四要注重树立正确的健康观,不参与非正规的健康讲座以及诊疗活动,不听信虚假医药保健品广告宣传,不购买假冒药品或保健品。
四、提升家庭健康素养,做好“四坚持”
一要坚持养成健康的行为和生活方式,养成合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等生活方式和习惯。
二要坚持主动接受社区公共卫生服务,儿童能按时接受免疫接种、老年人能定期接受身体检查、孕产妇能按期接受孕检和产检、患慢性病的能接受慢病管理与服务;
三要坚持健康相关知识的学习,主动了解和掌握基本的健康科普知识、灾害逃生、家庭急救等相关知识和技能,让健康理念渗透到我们的生产生活中;
四要坚持传承好的家风与家训,尊老爱幼,邻里团结,诚实守信、乐于助人,培养良好的文明健康素养。
文章部分素材来源/爱国卫生活动宣传
原标题:《防疫 | 搞好家庭环境卫生,应该怎么做?》