幸福来自“家门口”，一起来看银龄“幸福密码”

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大家都叫我吃货奶奶，我就喜欢吃，像这样一群人一起吃多开心！

虽然退了休，但还是要有个“圈子”，给自己找个“乐子”。

让老人安享幸福晚年，为老人创造美好生活，不仅是小家的“愿望”，更是“社区大家”“家门口的为老服务站”乃至整个社会孜孜不倦努力的目标。如何让老年人生活在柴米油盐之外拥有一个“精神乐园”，让平常日子变得可期可盼？或许我们身边就有答案，一份美食、一个手工、一场演出里都可能蕴藏着老人的“幸福密码”。

普陀区真如镇街道内性格截然不同的“老宝贝”，却都有着相似的“幸福模样”，社区生活的瞬间都颇值得回味。

用美食“链接”晚年，当个不孤单的“吃货”

在亲朋好友的眼里，杨阿婆胃口好，典型的“吃货一枚”，她总说再平淡的生活也要“热气腾腾”，但同时她也是位独居老人，年纪越大就越觉得一个人做美食或吃美食，都再难提起年轻时的好兴致。“去年中秋节前夕，中心工作人员上门看望我，邀请我多参加社区活动。原来中心每周都有开展美食制作与分享，我一下子感觉开到我的心坎了，那之后就上了瘾，还结交了一群志同道合的老姐妹。”

无论是节假日还是日常，在真如邻聚里中心都能让味蕾与温情“共舞”，作为家门口的为老服务站，中心以一楼烘焙区为场地，每周开展“每食趣”养身美食系列活动，不期而遇的传统小吃、地方特色、网红甜品让“吃货老宝贝们”的生活充满惊喜，不仅充实了生活，练就了好手艺，也感受到美食制作的魅力。中心还进一步深挖品牌内涵，利用美食来教会大家养生保健，或者结合各个节气开展养生讲座，为“老宝贝们”的健康保驾护航。

“老宝贝们”一起秀厨艺、品美食、学养生、聊家常，阵阵嘻嘻哈哈中，恍如平淡的时光从老人指尖划过，连皱纹里都仿佛藏着快乐的“味道”。

用手工“搭建”乐园，内敛老人幸福“不内敛”

都说有爱好的人，生活更有趣，但社区内也不乏性格内敛、缺乏喜好的“老宝贝”。为了让这样的“内敛i人”在社区也能找到自己的“乐园”，真如邻聚里中心从自由度高、简单易上手、参与感和成就感强的手工DIY活动出发，培养“老宝贝们”的兴趣爱好和社交能力，成功“收割”了一大波爷叔阿婆，就连以前沉默寡言、不喜外出的乐爷爷都成了“铁杆粉丝”。

香囊制作、多肉种植、书签绘制……中心精彩纷呈的“巧艺坊”手工系列活动，每一堂课都座无虚席。课堂上，授课老师悉心讲授、逐一指导，“老宝贝们”一边认真听讲，一边动手操作，遇到不懂的地方，大家与老师互相探讨。

毫无压力的手作增强了“老宝贝们”的动手和思维能力，点缀了闲暇时光，也让大家在享受“自己动手，创意无限”的快乐体验中感受到家门口的“小幸福”。“一晃一天就过去了，比天天宅家看电视好太多！”爷叔阿婆们感触最深，觉得连时间都过得更快了。

用舞台秀出“年轻力”，做出彩的“老e人”

陶奶奶性格外向，能歌善舞又“热心肠”，在社区非常“吃得开”，她笑着说：“老了就要学会找找乐子！能为大家表演一场，我就觉得我还是年轻的。”

为让陶阿姨这类社区的才艺“老宝贝们”尽情享受老有所乐，鼓励他们参与社区自治实践的热情，中心充分融合社区资源，盘活公共空间，有序高频开展多种多样的“老笑星”品牌系列活动，并组织成立了各类兴趣自治团队，既为“老宝贝们”提供了一个展现个性和才艺的闪亮舞台，激发社区文化活力，也在潜移默化间拉近社区与居民的距离，让温暖溢满邻里。

唱歌跳舞、沪剧表演、音乐鉴赏、时装走秀……“老宝贝们”的精彩表演，展现了真如人的艺术才华，更体现了社区文化的多样性和丰富性。日复一日，“老宝贝们”的才艺技能在默契中不断突破，邻里情在欢声笑语中不断升华，仅仅是透过活动的镜头，都能感觉到生活温馨、精神矍铄。

未来，真如镇街道继续将呵护社区“老宝贝”幸福生活作为日常工作的重要守则，把对社区老人的关爱融入日常、化进细节，聚焦辖区内老年人的精神关怀，打造幸福阵地、心灵纽带，为社区老人筑起“幸福港”，进一步提升“银发”群体幸福感，努力构建美好真如需要的“幸福模样”。

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