生活中必备的健康管理APP有哪些？推荐名单出炉了！

健康生活类电子书：医学健康网，健康管理类APP推荐 #生活乐趣# #阅读乐趣# #电子书推荐#

下面给大家推荐几款好用的免费的生活保健软件，有需要的小伙伴们来了解一下。

1.  护眼卫士 1.0.3

护眼卫士是一款智能电脑护眼软件，能够有效保护用户的眼睛健康。它具有强大的功能和简洁明了的界面设计，操作方便快捷。该软件可以智能调节屏幕亮度，并且支持手动调整亮度，在不同光线环境下选择合适的亮度以保护眼睛。此外，它还具备防蓝光功能，可以减少对眼睛的伤害。对于经常需要使用电脑的人来说，这款软件是一个非常实用的好帮手。

软件分类：优化软件大小：3.81 MB时间：2017-01-19

软件介绍：护眼卫士是一款智能电脑护眼软件，软件功能非常强大，界面简洁明晰、操作方便快捷，设计得很人性化。护眼卫

2.  3D试衣间 2.2.9

3D试衣间是一款免费的网上试衣服软件，支持上传本人照片或在摄像头前试穿。该软件界面美观、操作方便，具备模特设置、场景设置等功能，并能调整模特的身高、体重等参数以接近用户的实际体型。用户可以随时随地使用该软件进行试衣和搭配，打造个性化的购物体验。

软件分类：服装软件大小：1.13 MB时间：2020-02-14

软件介绍：3D试衣间是一款专业的网上试衣服软件，完全免费，能够实现真人试衣360度旋转查看，3D试衣间支持上传本人相片

3.  橙子护眼 5.0.0

橙子护眼绿色版是一款专为保护视力的电脑护眼软件。它能自动调整屏幕色温，使屏幕颜色发生变化，从而提高睡眠质量，并支持自动定位当前城市。该软件轻巧不占内存，全天候默默保护眼睛健康。其功能包括色温调节、自动变化调节、夜间减少蓝光刺激等。此外，该软件还完全不占电脑资源，并且能够稳定睡眠质量促进健康生活。

软件分类：优化软件大小：568 KB时间：2016-09-14

软件介绍：橙子护眼绿色版是一款专注于保护视力、保护眼睛的电脑护眼软件，它可以自动调整屏幕色温，色温的调整会屏幕

4.  淘宝试衣间-服装搭配技巧 3.0

淘宝试衣间是一款虚拟服饰搭配试衣间软件。用户可以选中喜欢的衣服，模特会穿上这件衣服，并展示实际效果。同时还可以更换模特性别、面部表情和发型等，以达到理想的效果。如果对选中的衣服特别喜欢，还能直接链接到淘宝网店铺购买。这款软件将创意与体验相结合，为用户提供更加美好的生活体验。

软件分类：服装软件大小：41 KB时间：2016-03-28

软件介绍：淘宝试衣间-服装搭配技巧是一个虚拟服饰搭配试衣间，先选中你喜欢的衣服，模特就会“穿”上这件衣服，当然你

5.  百一试衣间 3.2版

百一真人试衣间是一款业界领先的网络试衣应用。用户可以通过该应用随时随地试穿服装，获得个性化的搭配方案，并与朋友分享。这款应用不仅适用于个人使用，还可以为家人和朋友提供搭配建议。用户可以轻松地在虚拟的试衣间中尝试各种服装风格，并通过社交媒体与他人分享自己的时尚观点和经验。

软件分类：衣食住行大小：13 KB时间：2015-10-23

软件介绍：百一真人试衣间，是业界领先的网络试衣应用。用户可以随时随地试衣、搭出个性的你。不仅可以为自己，也可以

6.  减肥日记 Fit Diary V1.0

Fit Diary V1.0是一款功能强大的健康减肥软件，可以帮助用户记录体重、热量摄入和消耗等数据，并提供测试功能、食物热量计算以及运动热量计算等功能。通过使用该软件，用户可以轻松愉快地写减肥日记，并且能够更好地了解自己的身体状况和进展。同时，该软件还具备减轻体重曲线、摄入热量曲线和消耗热量曲线记录等功能，让用户更加直观地了解自己的减肥历程。此外，在设计上也考虑到了用户的体验感受，在操作上非常简便易行。

软件分类：生活小窍门大小：2.72 MB时间：2011-12-19

软件介绍：减肥瘦身不是一朝一夕的工作。市面上的快速减肥方法90%以上将导致体重反弹。健康减肥成功的关键在于坚持，在

7.  尚美试衣间 5.08

尚美触摸快速试穿搭配电脑终端是一款由中国睿虎科技最新推出的服装行业应用产品。它融合了服装搭配理念，通过触摸操作方式让消费者与“尚美”进行互动，实现快速试穿、搭配和挑选功能。该终端采用360度旋转高清晰1比1展示专卖店全部服饰产品，并具备强大的会员管理、产品可视化管理和后台管理功能。 “尚美”的主要特点包括VIP量身定制衣着顾问式销售服务以及各种主题推广模式设置。这些模式可以提供海量穿着搭配方案供消费者试穿和演示，从而引导消费并提升专卖店品牌形象。 此外，“尚美”还与网络版配套使用，在网上网下同步营销方面具有巨大潜力。它能够迅速传播品牌并带给企业巨大的商机。 “尚美触摸快速试穿搭配电脑终端”是一款集时尚化外观设计、强大功能于一身的服装行业应用重点产品，在提高消费者体验的同时也能帮助企业开拓新的销售渠道和提升品牌形象。

软件分类：主页制作大小：649 KB时间：2011-10-29

软件介绍：尚美触摸快速试穿搭配电脑终端，中国睿虎科技最新隆重推出的服装行业应用重点产品，溶入了的服装搭配理念，

8.  Workrave 1.10.1

Workrave是一款间歇提醒软件，旨在预防恢复和重复性劳损。它通过弹出窗口来强制用户休息，以保护身体健康。此外，用户还可以在休息期间跟随它做一些简单的运动。该软件提供了丰富的功能，并附带了有趣的动画指导眼睛保健操。然而需要注意的是，虽然这个软件体积较大且功能较多，但其强制力并不高，在允许忽略锁屏的情况下可能效果有限。 总结：Workrave是一款专注于保护身体健康和预防工作相关问题的间歇提醒软件。它提供多种实用功能并附带有趣的眼睛保健操动画指导视频等资源供用户使用。 评分：8.5/10

软件分类：优化软件大小：13.59 MB时间：2017-11-01

软件介绍：Workrave是一种间歇提醒软件，对恢复和重复性劳损(RSI)的预防帮助。WorkRave可以按照你设置的时间间隔弹出

9.  淘宝热销女装搜索器(集成试衣间) 1.0

该款软件是一款集成了淘宝网热销女装搜索和试衣间模拟功能的工具。用户可以通过该软件快速搜索到淘宝网上的热销女装，并在试衣间功能中模拟试穿效果，帮助用户更好地选择合适的服装。这款软件为购物爱好者提供了一种便捷、高效的购物体验，同时也方便了用户在线上线下购买时做出更好的决策。

软件分类：淘宝开店大小：453 KB时间：2011-11-08

软件介绍：本软件可搜索淘宝网热销女装，并且集成了淘宝试衣间，可在里面模拟试穿,希望能对一些朋友有帮助。。。 

10.  减肥助手 3.0

减肥助手是一款免费的共享软件，能够帮助用户进行减肥计划。它提供了卡路里计算器、标准体重计算、基础代谢计算等功能，可以根据用户的身高、体重等信息来判断是否需要进行减肥，并提供燃脂运动和身体质量指数的计算。用户可以在食品热量选项卡中设置喜欢的食物每天进入减肥计划，并输入当天的体重以实现更好的效果。该软件适用于所有人群，无需购买任何设备或服务即可使用。

软件分类：工程建筑大小：2.65 MB时间：2010-03-17

软件介绍：减肥助手是一款免费的共享软件，它能根据您的身高、体重判断您的体型是否正常，来判断您是否需要进行减肥。

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