（公益讲座）现代生活中的压力管理与调节

压力管理讲座：调整工作与生活的平衡 #生活技巧# #心理调节技巧# #压力管理讲座#

    

   深圳最近阴雨天不断，许多朋友都在跟我咨询湿疹发作如何用油调理，同时都在“嫌弃”着深圳的湿气重。想要分享给大家一个知识，湿疹发作天气固然是一部分原因，但更大的根源其实是压力！
现代生活高强度的工作负荷下，你是否产生过失眠、心悸、消化不良、湿疹、头晕眼花等症状？是否由于压力的过大害怕孤独，甚至因为压力造成了轻微的抑郁？还有哪些身心状态是由压力造成的？
      3月31日晚19点，IAA协会春辉老师向你分享一种新的压力管理与调节方法——芳香疗法与NLP的神奇结合。期待与你一起揭开压力管理新方法的神秘面纱。

【讲座大纲】

1, 现代生活压力从何而来？你的压力超标了没？
2, 压力会以怎样的方式表达不满？
3，压力加剧导致的身体疾病
4，芳疗如何缓解压力 调整状态

案例：
身体与精神双重压力下的医护人员
高强度工作后压力给身体带来的酸痛
体验：
通过芳疗的吸嗅法放松身心
通过芳疗的抚触法放松身心

欢迎您带朋友一起来参加哟～

时间： 03月31日 周四晚上（19:00-21:00）   

地点：深圳市罗湖区红宝路京基百纳商业广场蔡屋围金龙大厦16楼1602室

 （大剧院站往B出口方向，走KK-Mall地下通道，上一楼后出门后，往右手20米即可看到蔡屋围金龙大厦）

乘车路线 ：【地铁】2号线大剧院站【公交】荔枝公园站 

网址：（公益讲座）现代生活中的压力管理与调节 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/558698

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