我们每天宅在家里，家居环境如何防护（）

《环境健康与防护》教你如何在家中营造健康环境 #生活技巧# #健康生活方式# #健康生活方式书籍# #日常保健手册#

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第1题

宅在家里长了膘，我们应该（）

A.天朗气清，户外跑步

B.在家里练练瑜伽、卷腹、HIIT等室内运动

C.戴上口罩去健身房

D.少吃油腻食品，多喝水，多吃蔬菜

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第2题

如果宅在家活动量减少，我们在饮食方面应如何调整（）

A.适量减少肉蛋奶

B.适量减少主食

C.适量减少果蔬

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第5题

下列哪些防护措施是正确的（）

A.勤洗手

B.尽量避免外出

C.外出一定带口罩

D.每天把家里用酒精消毒

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第6题

调查显示当下中小学生越来越“宅”，很多人不喜欢外出与小伙伴一起活动，而是更愿意“宅”在家里，上网玩游戏、与网友聊天。对这种“网宅生活”，正确的看法是（）

A.不赞同，应正确使用网络，重视现实人际交往

B.不赞同，网上交往毫无意义

C.赞同，网上交往可以不受任何约束

D.赞同，网上交往是当下最佳的交往方式

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第7题

暑假，小李正在家里上网聊天，这时有个陌生人发来一条信息“轻松兼职，每天工作2小时，日入300元”，小李想反正在家也是闲着，找点事做也好，于是询问对方如何兼职。（)

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第8题

我们通常所说的家里网速是200兆是指（）

A．传输速率为200MB/s

B．传输速率为200Mb/s

C．每天能传输200兆的数据

D．网线的宽度是200兆

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第9题

个人防护应做到（）

A．养成良好个人卫生习惯，勤洗手B．含醇的速干手消毒液消毒。有条件时可配备感应式手消毒设施C．日常外套及工作服：直接挂在门口或通风处，外穿和家里的衣服分开， 没有必要每天消毒。但如果感觉外套及工作服可能被污染，需要对外套 进行消毒处理D．回家后先吃东西再消毒

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第10题

生物圈中的微生物个体微小、结构简单，但与人类关系密切。在抗“疫”期间,宅在家里的人们学会了制作各种美食。例如:精美的生日蛋糕、品类多样的披萨、令人垂欲滴的油爆大虾,麦香袭人的烤面包。烤面包的制作过程中，有一种微生物的作用必不可少，它是（）

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