如何主动的高效学习？抓住这2个要点，提升学习效能与成就！

学会提问，主动思考是高效学习的关键。 #生活技巧# #自我提升技巧# #学习效率提升策略#

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凡事都有解

导语：学习是一个人成长过程中必须要做的事，庄子云：“吾生也有涯，而知也无涯。”人应该永远学习，终身学习。

一提到方法，很多人会像如获至宝一般侧耳倾听。

在人们心里，方法被供奉为各个领域的催化剂和金钥匙，希望能在工作或学习中助自己一臂之力，而不至于总是跟在别人身后气喘吁吁却别无他法地跑着。

这种掉队感和想要改善的冲动，想必很多人都经历过或正在经历着。

不同的人，对待学习这件事，每个人的效率是不一样的，这也导致每个人的成长不一样，从而逐渐形成了人与人之间的差距。今天，就给大家分享下如何主动的高效学习。

学员提问

老师晚上好，有一个关于您课程的问题想请教一下。您讲的很多内容，刚开始可能我不太懂，但是随着时间的推移和我的行动，慢慢也能理解到您所讲到的内容。

我有个疑惑，是不是非要经历过一些事情变成了感受之后才能真正懂得你课上所讲的内容呢？学习你的课程最好的方式是先听再实践吗？

我和朋友在交流的过程中，朋友说如果每件事非要都经历过就太可怕了。

看电影的感同身受也是一种学习，或者看书也是一种不用经历就能学习的方式。

我看书还行，正好最近有在阅读，但是看电影时总觉得会有人找我，就算我把后台关了，有时候也还会想去点。

请问怎么解决这个问题呢？

老师解答

针对你的提问，我们要讲到一个有关“知识内化”的概念。

知识内化

知识内化是要把书本上的知识吸收成为自己的东西，吸收的过程就是内化的过程。

我们平时所看到的和听到的内容仅仅是一个信息片段，比如看书看到的一段知识、一段文字或者一张图片，实际上是没有区别的。

再比如听到的声音，别人唱歌或骂人、汽车的鸣笛声、青蛙的鸣叫声等等这些其实也没有区别，它不过是耳膜震动带来的音频信号。

当这些信号传递到我们大脑之后，我们大脑要对它进行加工处理，进行识别和逻辑的呈现。

所以在这个过程中，就会发现传进大脑的这些信息，当原有的记忆库、知识体系、价值观里面没有东西对它进行匹配的时候，你就没有办法对这个信息做出分类，也没有办法对这个信息辨别真伪、评判好坏。

所以这个时候学习的内容就变成了毫无价值和意义的东西。

比如路面上有一个坑，假设你还是一个刚刚学会走路的小朋友，没有经历过摔倒，你会直接就往坑里踩，哪怕前面有水坑，甚至前面有辆汽车，你都不会管，只会一个劲地往前跑。

因为在你的感知里面，这些东西只是一个信号，跟你旁边有一个可爱的公仔或者一份好吃的蛋糕是一样的道理，所以在这种情况下，你就无法做出正确的判断。

而这个时候，爸爸妈妈这些长辈们会都告诉你小心点，不然会摔倒的，踩到水里可能会把衣服、鞋子弄脏甚至感冒的，由此你就会记住。

在下一次的过程中，比如你看见有人踩坑摔倒了，衣服鞋子都脏了或者看见汽车从身边呼啸而过，此时你就会把这个场景和长辈们教给你的场景去进行交替匹配，在交替比对中，就形成了知识内化。

知识内化与实践

知识内化有一个非常重要的过程叫实践过程，这个实践并不一定是指必须我们亲身经历。

比如我们读书的时候都学过自由落体，并不是让你从楼上跳下去，然后你就可以体会到自由落体了，那样以牺牲为代价太可怕了。

我所讲的要有亲身经历是指我们可以把一件物品，比如一个小球、一个苹果，从高处松手让它自由掉落，这个时候我们看到之后就学习掌握了知识。

知识内化有一个非常重要的点，也是造成每个阶段的人互相不理解的一个过程。

即使时代发展的很快，但是基本的道理和原理是一致的，比如三国里那些权谋、斗争和有关人性的东西到现在这个时代仍然没有变。

人们常说人类文明是一脉相承的，时代会变化，但是人性、经验等很多东西是不会变的。

但是随着时间的推移，年长者和年轻人之间会有代沟，其主要原因就是他们经历过、看过太多的事情，了解过太多的人生真相，所以他们会对年轻人进行规劝、劝阻。

但是年轻人在这个阶段缺乏亲身体验，所以你即便跟他讲再多，他也不会懂，再加上青春叛逆期、独立期，所以就会跟长辈去顶撞。

作为长辈，可以不和年轻人计较，但是他们知道有些事情的后果很严重，所以他们很担心年轻人走错路、做错事。

这个时候他们就会使用各种方式，比如暴躁一点的严令禁止，又或者是温柔一点的像唐僧念经一样，因此这个时候就产生了所谓的代沟。

所以得出一点结论：人没有亲身经历很多事情的时候，想要去真正懂得一些道理很难。

知识内化与记忆

其实在读书阶段，所谓的学习成绩好坏取决记忆的能力。

如果你在读书阶段，你有过目不忘的能力，考试绝对名列前茅。所以在读书阶段，我们的学习能力其实就是在比记忆力，这就是知识内化吸收的最前端。

在成长过程中，我们接受这些记忆信息之后，把这些知识内容消化和吸收，这只是记忆。

实际上，想要真正把它去内化是要靠我们的实践，而实践是要求我们学会去把事情的前因后果以及中间的一些逻辑进行联系和整理。

所以当你学习了我的课程之后，可能刚开始感觉不太懂，但是随着在生活中去历练、去实践，就慢慢的开始去理解真正的意思。

人跟人之间的区别绝大多数并不是我们说智商上的区别，而是在于很多人没开窍。我们的大脑、智商、脑容量这些不可能短期获得非常大的增长，它是属于一个基础维度的。

之所以有的人在短时间内迅速地成长、能力很强，是因为他开始懂得如何去运用这些知识，懂得如何掌握这些逻辑。

学习过程中的两个要点

学习第一就是靠记忆，第二就是靠实践，并且实践是我们学习中间最重要的一个。

我们除了学那些死板的、固定的、像单词这样类型的知识之外，还要学习关于道理、逻辑、原则、方式方法的问题。

当知识记忆片段加上能力方法的掌握，一瞬间你就开窍了。所以我们在学习过程中一定要去注意抓两点。

一、学具体内容

只有方法就会变成空想，夸夸其谈，生活中就有些人，讲什么都是一套一套的，但是干啥啥不行，他们缺少的就是脚踏实地。也就是我们在学习中那些需要记忆的最固定、最核心、最不能够去走捷径的内容和知识片段。

二、学方法

如果只有知识片段，不学方法、道理、经验和方式的话，在生活里面就会变成书呆子，不懂得变通，不知道如何处理应对。

所以这两者都是我们要在学习上要去改变，去成长的地方。它能帮助我们在生活中真正地去面对这些问题和困难。

欢迎大家去报名我们的立体思维法课程，帮助大家去构建条理性、逻辑性的思维，这是去获得学习能力成长的关键的技能。

寄语：朱熹说：“读书之法，在循序而渐进，熟读而精思。”任何事情都“冰冻三尺，非一日之寒。”

在学习中，我们要坚持并及时调整、总结出最适合自己的学习方法，塑造真我，在方法的取舍中，我们的价值判断力也会日渐增强，久而久之，精神世界也就构建起来了。

总之，方法和智慧就蕴藏在看似平淡无奇的生活中，有心之人总会走进属于自己的世外桃源。

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