如何有效预防脑炎？

[健康] 如何预防肝炎？ #生活知识# #常见疾病预防#

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周香雪 副主任医师 中山大学附属第一医院 三级甲等 神经一科

预防脑炎需注意增强免疫力、预防感染、避免接触病原体、注意个人卫生、做好疫苗接种等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.增强免疫力：保持良好的生活习惯，如充足睡眠、合理饮食、适度运动。
2.预防感染：积极治疗感冒、肺炎等感染性疾病，防止病原体扩散。
3.避免接触病原体：远离脑炎患者，不去病原体易传播的场所。
4.注意个人卫生：勤洗手，保持居住环境清洁通风。
5.做好疫苗接种：如乙脑疫苗、流脑疫苗等。
做好以上预防措施，能有效降低脑炎的发生风险，但如有不适，应及时就医。

2019-01-14 19:13

回答6

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张俊相 住院医师 威县妇女儿童医院 二级甲等 外科

那就不要给自己太多的压力。压力是你自己给的，就要懂得减压。你的精神才不会紧张的。有良好的心态，你才会开心快乐，把不开心的事和你周围的朋友说说，没有解决不到的事的。让自己过得开心点就不要什么事都是自己做的。

2016-02-25 16:22

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赵蕾 医师 家庭医生在线合作医院 其他 内科

知道是自己施加的压力，那就有了解除压力的第一步。凡事往好的想，憧憬美好未来。如果不是这类人，那就往坏的想，每天的事情都是好消息。每天想一件值得感恩的事，那就不会患得患失，为了得不到的烦恼。

2016-02-25 12:09

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尹君 医师 家庭医生在线合作医院 其他 耳鼻喉科

你好，只要你不要再给自己压力，就能够和以前那样正常。在烦的时候，去音乐厅，听场音乐会，记得要闭上眼睛听，用心细细感受，听完之后，你会觉得很舒服。心情很开朗。

2016-02-25 10:29

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