今年以来，国内H7N9疫情呈现扩散态势。浙江、安徽、湖南……多地都有集中病例出现，上海也在本月10日发现1例H7N9病例。尽管禽流感来势汹汹，但只要理性防护，它还是可控、可防、可治的。
专家：避免接触活禽是预防关键。
H7N9流感感染来源非常明确，就是活禽及其分泌物、排泄物或被这些污染的农贸市场活禽交易区。因此，大家应尽可能远离农贸市场活禽交易区，避免跟活禽及分泌物接触，同时要做到勤洗手等。
专家：禽流感为什么会感染人类？
流感病毒属包括甲、乙、丙三型。禽流感是由甲型流感病毒引起的禽类传染性疾病，主要在禽类（鸡、鸭、鸽子和候鸟等）中流行和传播。禽流感一般不感染人，但是其中的部分亚型如H7N9、H5N6、H5N1等可感染人，从而导致人感染禽流感病例。用人类的需要翻译一下就是，有些禽流感病毒比较博爱，禽类人类都合它胃口。
专家：人类感染禽流感会如何？
人类如果不幸患上了禽流感，健康威胁极大！！！有研究表明，人感染禽流感的病死率高达60%，死亡病例中，60岁以上的老年人又占多数。人类患上禽流感后，潜伏期一般为7天以内，早期症状主要表现为发热、流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、头痛、全身不适等流感样症状。禽流感与普通感冒的前期症状相近，但是禽流感病情进展很快，一旦发病，病情恶化就会非常迅速。年龄较大、未及时治疗的患者病情会迅速发展成重症肺炎、急性呼吸窘迫综合征、肺出血、胸腔积液、全血细胞减少、肾衰竭、败血症休克等多种并发症而死亡。
专家：人类是如何感染禽流感的？
1、H7N9禽流感病毒可经呼吸道传播或密切接触禽类的分泌物或排泄物而获得感染；
2、接触病毒污染的环境也可能获得感染；
3、在发病前1周内接触过禽类或者到过活禽市场者。
专家：如何有效预防禽流感？
1、勤洗手
特别是接触禽鸟类、处理完鸡鸭等禽类食材后或其粪便后，要及时用肥皂和流动水洗手，不要用不干净的手触摸眼鼻。
2、保持环境卫生
注意生活、工作环境的整洁。室内勤通风换气，上午10点到下午3点间通风半小时；一周给家里做一次扫除等。
3、少接触禽鸟
在日常生活中避免接触病死禽类，尽量避免直接接触活禽类、鸟类或其粪便，特别是避免儿童与禽类接触;不要购买活禽自行宰杀;流感流行期间，少去禽鸟市场。
4、咳嗽喷嚏遮口鼻
在咳嗽或打喷嚏时，用口罩、纸巾、袖子、肘部遮掩口鼻。
5、吃肉一定要煮熟 ，应购买有检疫证明的鲜、活、冻禽畜及其产品，如“冰鲜、冻鲜”禽肉产品等；食用家禽时，禽鸟类的蛋和肉要煮熟煮透后再吃；不要食用病(死)禽，病死禽类应作深埋或焚烧处理，禁止加工或食用；不要购买来源不明的禽鸟类产品。
6、生熟分开
处理生肉和熟肉的砧板、刀具及器皿要分开使用，避免混用；
接触过生肉、生鱼、生蛋之后要洗手、刷水池；
厨房里的抹布、筷子笼等要定期高温消毒。
7、警惕野生飞禽
因为野生飞禽活动范围广，被感染的可能性更高，要对自家家禽做好和野生飞禽的隔离。
8、发热咳嗽早就医
如出现高烧、咳嗽、呼吸困难等症状，特别是接触禽鸟后出现上述症状，应尽快就医，并佩戴口罩，在医生指导下治疗和用药。
9、增强体质
加强体育锻炼，保持充足睡眠，避免过度劳累，饮食多样化，均衡营养。
最后提醒一下，H7N9病毒对外界敏感，100℃烧煮1分钟就可杀死，烧熟煮透的禽类是完全可以食用的。
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文章转载自微信公众号：紫薇实验幼儿园
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