宝妈护理的十五小妙招，非常实用？

文/乳之缘

0-1岁是宝宝最脆弱的时间段，需要姐妹们仔细呵护，今天给各位姐妹整理了15个护理小妙招，快来看看吧~

01鼻塞

轻微的鼻塞可以用热毛巾热敷鼻子，要注意室内温度、湿度，避免忽冷忽热。

温度控制在24~26℃，湿度控制在55-65%。

如果有鼻屎，可以用生理盐水喷雾或者生理盐水滴剂，滴到宝宝鼻腔里，软化一下，再用吸鼻器吸出来或用棉签轻轻卷出。

02吐奶

婴儿吐奶，不要马上抱起，这样容易出现呛奶。对于频繁吐奶的婴儿，吃奶后的最佳体位应是躺于15～30度斜坡的床垫上（不是仅抬高头）且身体侧卧（建议右侧位）。

03

预防宝妈乳头破裂

1、每次喂奶时间不宜过长，乳头长时间受婴儿唾液浸泡也容易发生皲裂，一般以15～20分钟为宜。

2、不要让婴儿含着乳头睡觉。

3、清洗乳头时避免使用碱性大的肥皂。

04发烧

38.5℃以下可采取物理降温，在多饮水前提下， 适当减少衣物，用温水洗浴或擦浴，都是很好的方法。宝宝饮食以比较有营养的流食为主。不建议用酒精或者冰袋降温。38.5℃之上要及时就医，并遵医嘱护理。

05增减衣物

判断宝宝穿得够不够要摸他的后背，后背有汗，就说明宝宝穿的多了；如果宝宝后背发凉就说明要及时增加衣物。

06枕头

3到4个月的宝宝可以用1-2厘米的就可以，7到8个月的时候用3厘米，新生宝宝不建议用枕头，可以用普通毛巾对折两次，垫在宝宝头下。这样既安全，宝宝又会感到舒适。

07新生儿乳房肿大

新生儿乳房肿大，是由于母体雌激素和孕激素对小儿的影响，多数新生儿经过2-3周可消退，少数要延续1个月以上。这类乳腺肿大并非病态，无需做任何处理。切勿按摩、挤压，以免皮肤破损而引起感染，但如果肿大的乳房出现发红或局部发热的现象，要及早送医院诊治。

08眼屎

婴儿「长眼屎」，特别仅是一侧眼睛，并不是上火、眼睛发炎所致，而是因鼻泪管通畅不良所致。

很多婴儿有一侧鼻泪管通畅不良，致正常产生的眼泪不能通过同侧鼻泪管全部引流入鼻部吸收，引起眼泪滞留于眼部，这也是正常的。

但是如果宝宝眼睛分泌物较多，量大，黄色，眼周红肿时需建议就医。

09宝宝枕秃

枕秃是孩子经常出汗、摩擦造成的，如果宝宝月龄较小，大部分时间都躺在床上，头部转动的过程中必然会和床单、枕头产生摩擦，枕秃是不可避免的，只能静待宝宝长大，让枕秃自然消失。

10辨别攒肚与便秘

宝宝没有大便期间，吃奶、睡觉、玩耍都照常，精神状态良好；排便时，没有非常不适的表现，大便形状也基本正常，软软的不干不硬，那就是攒肚啦！如果孩子排便困难，便干便硬，排便哭闹或烦躁，就是便秘了。

11母乳喂养的宝宝红臀护理

1、宝妈的饮食要清淡一些，饮食要少盐。

2、白天可以少给宝宝使用尿不湿，大便后流水冲洗小屁屁，用擦屁股毛巾沾干，不要使劲擦，等屁屁晾干后，涂抹护臀膏。

3、宝宝小便后也要用干净方巾沾上水，擦干净残留的尿渍，晾干皮肤。

4、孩子睡着后可以右侧卧位，让孩子的左腿搭在右腿上，露出屁屁晾一晾。

5、中午也可以在做好保暖措施的情况下给孩子晒晒小屁屁。

12宝宝排出绿色大便

1、如果宝宝精神状态、吃奶和睡眠都正常，大家就不用担心，有可能是配方奶中铁含量比较多或者妈妈吃的高铁食材比较多导致。

2、也可能是宝宝没吃饱，饥饿性绿便，多多观察宝宝，看看宝宝是不是每次吃完奶就很满足，心情愉悦，能吃饱。

3、宝宝着凉时，可能会溢奶拉绿便。

4、消化不良，脂肪在消化过程中消耗较少的胆汁，多余的胆汁从粪便中排出，使粪便变绿。

13小月龄宝宝唾液多

1、小月龄月宝宝的吞咽能力有限，唾液的大量分泌无法及时吞咽，所以，会发现嘴角有唾液流出，都是正常现象。

2、随着月龄的增长宝宝会流更多的口水，直到宝宝添加辅食后学会了吞咽，这种情况才会减少。

3、护理时应当随时为他们擦去嘴边的口水，擦时不可用力，轻轻将口水拭干即可，然后涂上宝宝护肤霜。

14宝宝一吃奶就睡觉

宝宝一吃奶就睡觉，说明宝宝吃奶太辛苦，首先要确定一下妈妈的奶量是否充足，然后再采取措施，如：可以拉拉宝宝的耳朵、用湿毛巾沾沾宝宝的小脸蛋，宝宝吃奶的时候穿凉快一点，通过这些方法来延长宝宝吃奶时间和增加每次吃奶量。

15母乳储存时间

1、室温25℃以下能保存4小时。

2、冰箱冷藏室2~4℃时最长储存时间24-28小时。

3、冰箱冷冻室零下20℃时，最长储存时间是3个月。

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