培养一个健康的生活习惯以及良好的时间管理能够促进人更好的减压。对 – 小帅题库

培养良好习惯：时间管理就是培养良好的生活习惯。 #生活常识# #时间管理建议# #时间管理白皮书#

相关试题

创意解决问题法减压指的是个人要去看到导致你不良情绪背后所隐藏的功能失调思想，以及功能失调的中间假设和核心信念。X

冥想运动等方式也可以使自身达到一种很好的减压状态。对

心理咨询OR心理治疗

发展性咨询中的咨询人员指的是以下哪类有需求的人群?C

A既指心理有疾病的人，也包含着心理健康的人群

B心理有疾病的人群

C心理健康的人

D其他

中国的第一部精神卫生法于哪一年正是颁布?D

A2010年

B2011年

C2012年

D2013年

对于心理不健康的分类主要有哪几种?BCD

A轻微心理问题

B一般心理问题

C严重心理问题

D神经症性心理问题

个人心理的异常可能会导致神经症精神以及人格等方面的障碍。对

心理咨询和心理治疗有明显的界限，我们学生可以根据自己所学的知识进行判别。X

心理正常OR异常

以下哪个不属于人的心理过程?A

A态度过程

B认识过程

C情感过程

D意志过程

以下哪些属于辨别心理正常与异常的原则?ACD

A主观世界于客观世界相统一

B社会适应症状的稳定性

C精神活动内在协调一致性

D个性相对稳定性原则

人在遇到突然灾难或大的变故时其心路历程是呈现出一个一个台阶往下走的。X

认知信念化指的是个人可以通过调整自己的认知，进而让认知变成一个信念。对

心理不健康的辨别

对于患有一般性心理问题的人而言，其不良情绪的反映程度表现为以下哪种?C

A强烈

B剧烈

C不太强烈理智可控制

D理智

健康心理主要涉及的是个人一般心理问题或严重心理问题等课题。X

心理咨询必须是自愿的，但同学之间也还是可以互相建议的。对

危机发生与家庭的关系

在一个家庭功能失调的环境中成长孩子，往往会给其的成长带来哪些方面的障碍?ABD

A心理障碍

B精神障碍

C情绪激动

D精神分裂

每个人都需要被关注被接纳被需要这些基本社会性需要。对

在追究个人危机产生的原因发现，其与家庭功能的关系在很大程度上并无关系。X

危机发生与性格的关系

在这个个案中导致当事人的自杀的直接因素是什么?C

A同学矛盾

B身体因素

C家庭因素

D心理因素

在一个比较合适的区间中，一个人的抱负水平和其实际的成就呈现出怎样的关系?C

A不相关

B负相关

C正相关

D其他

危机的发生于哪些个人性格相关?ABCD

A持久的负性思考的习惯

B较差的挫折忍受度

C不足的解决问题的能力和技巧

D习惯用逃避的态度面对问题

人的个性人格和人的心理健康呈现的是一种奠基的关系。对

关注自身的发展是一件可取的事情，但是过度的关注则往往会全对自身造成一定的不好的影响。对

用过高的标准来要求自己往往很容易遭受自我挫败感。对

诱发青年学生心理危机发生的常见原因

松原达哉的“无气力症”中的评估指标有哪些?ABCD

A男孩子居多

B没有明显的神经症

C现实生活无比懈怠

D报复水平极高

青年学生心理危机发生的多见原因有哪些?ABC

A过分追求成功

B探寻内心自我

C交友需要的格外强烈

D来自家庭的压力

一些患有严重抑郁症的人群，其社会功能会并不会有所变化，只是有一些嗜睡等身体反应。X

个人可以通过交友来获取认同感，寻找归宿感。对

如何去保护一个人不自杀

以下哪个不属于社会支持的范畴?C

A知识性支持

B实质性的支持

C心理性的支持

D情感性的支持

哪些因素可以保护人避免自杀?ABC

A寻找活下去的理由

B知觉到社会支持的程度

C有人陪伴，形成保护因子

D与当事人随时保持联系

情感性的支持不仅仅指的是学校中老师同学情感上的帮助，同时也包括着来自家庭亲人的情感支持。对

如何发现危险警号

针对青少年的研究显示，下列哪一类人相较于一般人容易自杀？（C）

A高幻想力

B性格懦弱

C外控性格

D遭遇失恋

以下哪句话是正确的？（）D

A谈论自杀的人不会真去自杀

B所有自杀的人都有心理疾病

C让一个人谈论他自杀的想法，会引起他自杀

D自杀动机并不容易确定，具有复杂性

以下哪一项不属于自杀发展过程？（）C

A自杀动机形成阶段

B矛盾冲突阶段

C模拟自杀阶段

D自杀行为选择阶段

关于自杀行为的描述，下列哪一项是错误的？（）B

A和生物遗传因素有关

B本身是遗传的

C更多是境遇性的

D是一种后天习得行为

父母有暴力倾向的人，相较于一般人，也较易有自杀倾向。（）对

神经症的思维模式容易把“万一”当成一万。对

自杀行为，一般来说不具有传染性。（）X

有过自杀记录的人，再度轻生的可能性比一般人要低。（）X

自杀行为发生之前，当事人一般都会有危险警号。（）对

当事人生活中的支持者能对预防自杀起到最重要的作用。（）对

在自杀动机或自杀意念形成阶段，想法还很弱小，但是也能被发现。（）X

火灾悲剧的警示

下面不属于上海11.15特大火灾描述的是（D）。

A燃烧猛烈，蔓延速度快

B周围可燃物较多

C火灾过程产生大量有毒烟气

D大火持续了近40个小时

上海11.15火灾原因是（B）。

A居民生活用火不当

B外来务工人员违章使用电焊

C楼梯间堆积物自燃

D原因至今不明

近几年，国内高校所发生的火灾事故的数量所造成的经济损失都是逐年上升的。（√）

上海11.15火灾属于一场特大居民火灾。（√ ）

高校消防工作的重要性

《高等学校消防安全管理规定》是由国家哪个部门签署的？（D）

A公安部

B卫生部

C教育部

D教育部联合公安部

《高等学校消防安全管理规定》已于（D）年1月1日正式施行。

A2007年

B2008年

C2009年

D2010年

《高等学校消防安全管理规定》下发实施后，消防安全教育将成为大学生的必修课。（√）

统计资料表明，大学里火灾造成的经济损失与其他地方火灾事故的损失一样严重。（×）

消防的基本概念

火场逃生的关键是（D）。

A找对出口

B固守待援

C不断呼救

D防止烟气的吸入

燃烧一般分为（D）类型。

A4种

B5种

C6种

D7种

火灾的分类一般有（B）种。

A6种

B5种

C4种

D7种

以下哪一项不属于燃烧发生的必要要素？（B）

A可燃物

B二氧化碳

C助燃物

D温度

以下哪种材料燃烧不属于固体物质火灾的？（C）

A纸张

B煤炭

C煤气

D木材

在液体（固体）表面产生足够的可燃蒸气，遇火能产生一闪即灭的火焰的燃烧现象称（B）。

A闪点

B闪燃

C燃点

D爆燃

一般燃烧的现象不包括（C）。

A火焰

B发光

C有毒气体

D发烟

闪燃也就是一闪即灭的燃烧。（√）

高校发生火灾的原因

福州市长乐拉丁酒吧造成重大人员伤亡的主要原因不包括（D）。

A酒吧内部设计不符合消防要求

B装修材料不符合使用要求

C现场人员缺乏疏散逃生自救常识

D消防人员未能及时赶到

福州市长乐拉丁酒吧火灾发生的直接原因是（C）。

A电路短路起火

B抽烟所致

C酒吧内燃放烟花

D人为纵火

下列哪一项不属于实验室火灾的特点？（ D）

A损失大

B人员伤亡大

C不易扑救

D消防力量配备薄弱

年5月发生在中央民族大学女生宿舍的火灾是由于（A）。

A私自乱拉电源线路

B违章使用大功率电器

C人走不断电

D电器自燃引发火灾

电器自燃引发的火灾大部分是因为所用电器质量不过关。（×）

违规使用大功率用电器容易造成供电线路过载发热加速线路老化而引发火灾。（√ ）

使用较多的大功率用电器是实验室容易发生火灾的主要原因之一。（√）

高校发生火灾的原因主要是用火不慎与电器引发两种。（√）

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