女性腰凉肚子凉屁股凉

女性每月经期注意保暖，避免着凉。 #生活常识# #养生常识# #女性养生#

女性腰凉、肚子凉、屁股凉可能是由非疾病因素所导致，也可能是气血不足、肾阳虚等疾病因素所导致。建议女性患者可根据不同的原因，在医生的指导下选择针对性的方式进行调理。

一、非疾病原因：

如果女性患者在日常生活中穿的衣服较为薄弱，无法温暖腰、肚子和屁股部位，使其长时间处于受凉的状态下，就会造成局部血液运行速度变慢，引起腰凉、肚子凉、屁股凉的现象。女性可以适当增加衣物或者更换较厚的衣物，可有效改善症状。

二、疾病因素：

1、气血不足：如果女性患者在平时因饮食不节或者过度劳累，导致体内正常的气血被严重耗损，又无法得到及时补充，就容易出现气血不足的情况。当体内的气与血两者都不足时，会造成机体的温煦功能减退，导致患者出现腰凉、肚子凉、屁股凉，以及怕冷、胸闷气短、失眠多梦、肢体乏力等不适症状。此时可配合医生服用阿胶补血颗粒、乌鸡白凤丸、十全大补丸等药物治疗。

2、肾阳虚：肾阳虚又被称为命门火衰，通常是指肾脏阳气不足，使推动激发脏腑的各种生理机能、温煦全身脏腑形体官窍、促进精血津液化生和运行输布功能有所减弱，使患者虚寒内生的一种病理变化。肾阳虚的女性会因温煦功能减退，而出现腰凉、肚子凉、屁股凉的症状，同时还可伴随宫寒不孕、面色淡白、晦暗、精神萎靡等症状，可遵医嘱服用金匮肾气丸、苁蓉补肾丸、桂茸固本丸等药物进行治疗。

建议腰凉、肚子凉、屁股凉且症状长期不缓解的女性可以前往医院的中医内科就诊，完善望闻问切等检查，在医生的辨证后用药治疗。女性在日常生活中还可以适当增加户外运动，积极锻炼身体，也可有效改善该现象。

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