《日本人的生活哲学》：你的Ikigai决定了生活的舒适度，实用

发布时间：2025-01-08 23:10

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Ikigai就是生命的价值，或是生命中的幸福。简言之，它构成了你每天早上起床的理由。

你是否觉得寻找生命的意义是一件虚无缥缈的事情？

三桥由里香却不这么认为，他是一名自由撰稿记者，现在居住在洛杉矶，在东京长大的他，童年大部分时间都在日本度过，后来和家人搬到纽约。

一次偶然的机会，他应邀写了这本《日本人的生活哲学》，将生命的意义这个抽象化的概念实用化。

《日本人的生活哲学》整本书都在说Ikigai这个词。

乍看之下，似乎仅仅只是对这个词的探讨，但实际内容却对我们的生活有很大指导意义。

他从什么是Ikigai、定义Ikigai、兴趣爱好和Ikigai、工作和Ikigai、如何激发Ikigai以及Ikigai是我们追求幸福的行动出发，通过6个章节完整地叙述了Ikigai这个词。

下面我将从“收纳术”的角度来解读这本书，说明Ikigai的重要性、如果去寻找Ikigai以及如何将Ikigai融入日常工作中，希望可以给你的工作和生活带来实用价值。

隐藏术，抽屉式整理

对于收纳而言最重要的一点，是将物品隐藏起来，以维持表面的整洁，避免杂乱无章导致不易寻找，影响心情。

对于一些超出收纳范围且不需要的物品，则尽可能地将其丢弃。

俗称断舍离。

断舍离不仅仅是对物品的重新排序，也是对人生的重新排序，只有做好断舍离，才会有一个更加清爽的生活，从而使得人生也变得更加轻松、舒畅。

在我们的生活中，隐藏大多采用抽屉式结构。

若想要将物品收藏在自己的抽屉中，得对物品很熟悉。

正如Ikigai，根植于日常生活中，它也许只是一种让我们幸福的简单事物，比如说享受和朋友们在一起的时光。

Ikigai，就相当于想要收纳的物品，我们首先得熟悉它。

如果有10个人，就会有10个不同的Ikigai。

每个人的Ikigai都不尽相同，随着时间变化，每个人的Ikigai也都会发生改变。

但这并不妨碍当下的Ikigai，也许是一个、也许是两个、也许是三个、

而我们要做的，就是根据Ikigai的不同，将其放置于不同的抽屉中，这样每当我们需要使用它的时候，打开对应的抽屉将其取出即可。

也就是说，专注于眼前的Ikigai。

若将多个Ikigai同时摆放在眼前，只会眼花缭乱，反而不知道进行哪个。

从“抽屉式收纳”的角度来说，所有的Ikigai都会被收纳入“抽屉”中，而我们需要做的，就是专注当下某几个事件，而多余的则放置于“抽屉”中，不打开。

这样就可以使生活被梳理的很清晰，不会杂乱无章。

当然，对打开“抽屉”的Ikigai熟知之后，还可以尝试同时打开多个，继续进行。

书中说，说到底，了解你的Ikigai就是了解你自己，但付出这些时间的努力是值得的，因为你一旦了解了自己的Ikigai，你就能想方设法追求它。

这和在对物品进行收纳之前，熟悉每一个物品，它的使用范围、特性以及将要使用到的场所一样，在特定的时期，打开对应的“抽屉”，取出指定的Ikigai。

这看似只是简单的将Ikigai进行整理，实则是生活大智慧。

你有没有某一段时间因为事物杂乱无章使得自己烦躁不安？

或者某一段时间不知道做什么，而使得自己很无聊？

这两种状态都不利于日常生活的进行。

从整理角度来说，Ikigai相当于现阶段目标，打开最重要的“抽屉”，取出当下必须做的Ikigai，自然而然对其进行梳理。

Ikigai能为你带来什么？

作者在书中对日本六位知名人士进行采访，其中有问到日本Aeru公司创始人矢岛里佳。

作者问他：在遇到困难时，Ikigai对他有帮助吗？他回答道：在遇到困难时我们会失去自我做出错误的决定，但如果有一个指导原则——就是Ikigai，你就能做出更明智的选择。

这个例子充分说明Ikigai的重要性。

一般，Ikigai能为我们带来什么，取决于Ikigai具体是什么，不过对许多人而言，了解自己的同时还能感到幸福和满足，获得一种稳定的心态，更好的把握日常生活中的成长和进步。

这样就可以找到一种目标感，更有自我驱动力，变得更加积极主动，并向前迈进。

所以，Ikigai对于每个人都是极为重要的，那，如何去找到自己的Ikigai呢？

见缝插针，被忽视的角落

在对房间进行收纳整理时，有时候房间有很多用不到的空隙，容易积累灰尘，不易清理，而且这部分空间是浪费的。

若我们发挥自己的创造性，将物品可以完美的塞到这些空隙中，则可充分利用空间，并且不会对空间造成滥用，也能防止其久置不用导致灰尘。

当然，这需要一双去发现的眼睛。

对于Ikigai也是如此。

意识到这个Ikigai的重要性还远远不够，它往往存在于被忽视的空间中，需要去寻找它，并且将其纳入自己的生活中，避免在内心中落灰导致成废。

在《日本人的生活哲学》中，作者注意到日本人有一个普遍的特征，那就是非常好奇。

所以日本会有很多便利店为顾客提供新产品，满足大家对新产品的好奇。

他们一直致力于寻找和发现每一种文化中的精华，无论他们学到什么，都不会因为一味的模仿，而是创造加以运用。

由此可见，好奇心是发现Ikigai很重要因素。

其次，日本人会用爱好的形式满足自己的好奇心。

比如有的喜欢穿着传统的日式宽松裤子下日本象棋，还有的人周末会去郊外种地，还有一位朋友喜欢穿着最心爱的和服跟他的朋友去购物街去逛街。

他们喜欢这些事，便会把这些事情纳入日常生活。

爱好是满足好奇心的途径。

由此，好奇心是找到自己Ikigai的重要因素，多做尝试，尝试多种事物后，发现自己对某类事物感兴趣则将其纳入章程中。

很多事我们不去尝试，便永远在角落里无法被我们发现，做尝试后，才会发现自己感兴趣的方向，从而引发对于此类事物的好奇心，进而发挥最大价值。

著名作家周国平说：当理性面对未知时，会产生探究的冲动，要把未知变成知，这就是好奇心。好奇心是理性觉醒和活跃的征兆。在好奇心的推动下，人类仰观天象，俯察地理，思考宇宙，探索万物，于是有了哲学和科学。动物匍匐在尘土之中，好奇心把人类从尘土中超拔出来，成为万物之灵。

在这位大家的眼中，好奇心正是万物之灵，也正是生命的意义，就是Ikigai。

那我们如何找到感兴趣的点，从而引发自己的好奇心呢？

在此提出一个小方法：

以时间为单位，记录当天经历的深刻事件以及对应的感受，找到让自己兴奋激动、拥有满足感的那件事，这就是我们的爱好源泉。一段时间后将这些令自己兴奋的事情联系起来，形成指导手册，按照指导手册上的事情，一件一件的去试尝试的过程中。这样，不久后就能找到自己感兴趣并且当下甚至一直想要做的事，最后利用自己好奇心去探索的这件事。

这就是Ikigai。

当然，这样的Ikigai也许有很多，但找到一样就可将其收纳起来，便于随时取用。

找到了自己的Ikigai之后，如何将它融入我们的日常工作中呢？