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#家庭环境消毒怎么做##居家健康生活提案#
现在呼吸道疾病高发，各种口罩、消毒话题又来了。
❓家庭环境要不要消毒，怎么消毒？
其实大部分正常情况下，根本不需要任何大面积消毒的。
勤洗手、人多密闭的空间正确戴好口罩、回家及时把外套等放在通风处、多开窗流通空气，天太冷不能开窗的话，配备空气净化器，高峰期尽量少去人多的地方，多户外就对了。

下面根据两种不同情况，仔细讲一下，
⭕️一个是家里没人感染呼吸道疾病的话：
1️⃣早晨的床铺、房间通风换气（即使空气净化器也建议每日定期开窗通风3次，每次15分钟，早、中、下午日落前）
床铺全部摊开通风，有时间的用粘毛器滚一下，没时间的准备个床扫简单扫一下毛发、碎屑。（叠不叠被不重要，反面摊开比较重要）
2️⃣晚上回家后及时清洗双手最重要。
3️⃣外套外裤围巾帽子挂在通风的阳台，散去一天接触到的病菌和气味（可以喷点风倍清来去除异味）
4️⃣鞋底别忘记喷酒精，鞋面简单用一次性静电静电干巾擦一下后再放入鞋柜。
5️⃣玄关地面及时用酒精湿巾擦干净。
6️⃣如果是医院这种地方回来，尽量清洗干净外套裤子，及时洗澡，海盐水清洗鼻腔。
7️⃣小孩子学校回来一样的步骤，外套外裤能清洗的尽量清洗，不能清洗的挂通风处。
让孩子把双手反复清洗干净，海盐水清理干净鼻腔对预防呼吸道疾病很有用。
8️⃣有空气净化器和新风的家庭这个时候要多开。
9️⃣晚上床铺能粘毛器粘一遍最好，不能也没关系。（南方没有暖气，我是暖被机开30分钟，一是除螨杀菌，二是干燥加热，被窝舒服，睡眠更好，睡得好身体好）

⭕️二是家里有人感染了呼吸道疾病后：
1️⃣上面的步骤一个不能少。
2️⃣空气净化器和新风非常有效，它们能吸附空气中的病毒，尤其空气消毒机，给空气消毒的能力非常强（但空气消毒机一定要卫健委备案和消字号，这才是正规且不会出危险的）。
家里有人呼吸道感染，那么空气中病毒的浓度会上升，冬季容易传染呼吸道疾病的一个重要原因就是空气流通不好，天气太冷，大都是门窗关闭，那么病毒浓度得不到稀释，所以空净和新风很重要。
3️⃣戴口罩，最好是病人和健康人都戴口罩，做不到的话，尽量在同一空间的时候病人戴好，独自一个人的空间配合净化器后不戴问题不大。
4️⃣多洗手，这点就不多说了，这点很重要。
5️⃣海盐水清洗鼻腔。
6️⃣床铺多通风多晾晒，病人的床单被套枕巾勤洗。
7️⃣开无雾加湿器，加湿器有利于呼吸道的健康。（最好是无雾，因为喷雾式对水质及内部清洁要求很高，做不好的话反而有害）
8️⃣多关注玄关地面、门把手、马桶、手机、的局部消毒。
9️⃣家中依旧不需要大面积消毒，通风比什么都强。
#希塔清洁专题#

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