修身最好的方式：静心

《静坐修心》：介绍静坐冥想对身心健康的好处，是禅修养生的一种方式。 #生活技巧# #健康生活方式# #健康生活方式书籍# #中医养生知识#

欧阳修说：

“君子之修身也，内正其心，外正其容。”

人生是一场个人的修行，也是一场个人的磨练。

真正智慧的人，一定会懂得去修身。

修身的真正价值就在于，想要过上好的生活，就要修正自身。

如此，做人问心无愧，做事坦坦荡荡，自然能够在人世间当中潇洒自在的活一生。

王明阳认为：

“修身在于体悟自己的心体，经常使自己的心体保持恢宏广大和公正，没有什么不中正平和的地方。”

其实，修身的最佳方式，就是让自己的心静下来。

心静下来的时候，内心稳如泰山，姿态淡定从容，日子自然越来越有福气。

以至于感受到一种身心的提升，每一天都过得充实而又精彩，不受任何因素的束缚。

以静修身

人生在世，要懂得修身。

修身之根本，在于静下心。

只有让自己静下来，平稳内心世界的躁动，重新找回心灵当中的宁静。

才能使你的思维逻辑越来越清醒，心态也越来越淡定从容。

那么也就意味着，生活当中发生的任何事情都没有办法搅乱你的心境，始终能够保持着理智。

如此，能够让自己获得由内而外散发出来的静，舒适地过着自己自在的日子。

而且这样的话，也能够让自己身上的气息越来越平顺，慢慢去修正自身。

同时，你也能够更好的领悟到修身的内涵，体会到自己每一步行为的价值和意义。

《论语》当中提到：

“吾日三省吾身。为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?”

一个人，只有不断去反思自己身上的缺点和错误，才能将自己的摆在正确的方向上。

而内心浮躁的人，从来都不会去反思自己身上出现的问题，向来都是怨天怨地怨别人的。

所以，想要让自己修身，就必须先让自己的心静下来，以静修身。

当你在这条道路上越走越远的时候，你就会变得越来越清醒，并且十分的独特。

也能够让你在这条道路上找到属于自己更多的价值和意义，付出更多的行动和努力，过上自己好的生活。

修身则顺

在每一个人的人生道路当中，没有任何的方法和诀窍，可以让自己时刻保持顺风顺水。

而且这个世界上让人不如意的事情，往往都是多过让人如意的事情的。

哪怕是符合自然规律发展的生老病死，都会使人感受到一些悲伤和难过。

所以，面对生活当中的反复无常，突发事件，甚至是非常多繁琐的困扰和烦扰，我们都要有着一个坦然接受的态度。

只有你能够去正视这个世界，愿意去接纳生活当中给自己带来的所有，才算是真正的活出了自己。

禅言有到道：

“心灵如同明镜，唯有保持清净无染，方能映射出真实的世界与自我。”

只有让自己的心静下来，没有那么多的杂念和杂欲去干扰自己的内心。

才能够让自己真正的去放下很多东西，看待事物也会变得更加清晰理智。

甚至是以前觉得非常难以去释怀和忘记的事物，到现在也会让自己觉得不过如此。

并且你在这个过程当中会感觉自身变得越来越轻盈，好像没有任何东西能够压制的住你。

这样一来，无论做什么事情，眼前的阻碍都好像是会消散一般，可以变得越来越顺利。

毕竟，当一个人专心致志的去做一件事情的时候，全世界都是会给这个人去让路的。

所以说，用心静的方式去修正自己的自身，其实就是让自己拥有着越来越顺的气运。

如此，自己就算是不相信人生能够过得那么顺利，也不得不沉浸在其中去享受了。

修身则福

只要是有着修身的念头，你会发现，日子就会越过越好。

因为在修身的过程当中，自己不仅能够多多注意品行和道德方面的问题，能够很好的避免欲望对自己的侵蚀，尽可能的去保证自己心灵上的纯洁和安静。

这样的话，就可以很好的避免自己被社会这个大染缸所污染，能够在人生当中走出自己的道路，为自己打造出一个世外桃源，舒适自在的生活着。

并且修身之所以能够有着这样的福气，并不是说这样的方式是特别受到上天眷顾的。

而是因为这样的人始终能够去坚持自己的一种立场和初心，不会为了简单的欲望和利益而放弃。

这样一种坚持是非常值得令人去尊重和敬佩的，当然也就有资格让自己过得越来越有福气。

正严法师说过：

“有心就是福，有愿就有力，自造福田自得福源。”

所以，修身可以说就是给自己制造一个福田，能够让自己源源不断的去获得福气。

然后，让自己在不断修正自己的同时，也享受着福气给自己带来的安乐和舒适。

最后，自己可以在这个世界上自在的行走，不仅能够姿意洒脱的活出真实的自己，但是能够悠然自得的去享受人生当中的风光。

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