长沙疾控提示:元旦、春节临近,注意预防呼吸道传染病
发布时间:2025-01-13 22:12
春节临近,家庭团聚,注意饮食卫生,预防肠胃疾病。 #生活知识# #季节变化知识#
长沙疾控提示:元旦、春节临近,注意预防呼吸道传染病
2024年12月31日15:16 来源:人民网
人民网北京12月31日电 (记者乔业琼)据长沙疾控微信公众号消息,冬春季是流感、支原体肺炎等呼吸道传染病以及诺如病毒感染等疾病的高发季节。元旦、春节临近,科学防疫、健康过节需注意以下几点:
一是做好防护,健康出行。外出旅行、探亲访友前,提前了解目的地传染病流行情况,做好防护准备。旅行途中,乘坐公共交通工具或前往环境相对密闭、人群密集的公共场所时,科学佩戴口罩。
二是积极接种疫苗。接种流感疫苗是预防流感最经济、最有效的方法。当前流感流行毒株与疫苗株匹配性良好,建议积极接种疫苗以尽早提供保护。老年人、慢性基础疾病患者等人群,还应接种新冠、肺炎球菌疫苗等。
三是勤洗手、常通风。经常洗手,特别是接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏用手遮挡后)、饭前便后、外出回家后,使用洗手液等清洁剂在流动水下规范洗手。在做好保暖的前提下,每日开窗通风2至3次,每次不少于30分钟。
四是做好健康监测。出现发热、咳嗽或者咽痛等流感样症状时,尽量居家休息,避免前往人群密集的公共场所,症状加重应及时就医。
五是保持健康生活方式。规律作息、保证充足睡眠,合理膳食、均衡营养,适当锻炼,增强体质。
此外,也要注意不喝生水,选用卫生合格的饮用水或喝开水。食物加工制作要生熟分开,煮熟煮透。
(责编:乔业琼、高雷)
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