“ABC”护肤法 显嫩又美白

使用牛奶洗脸能美白嫩肤 #生活技巧# #生活小妙招# #实用生活建议# #美容护肤小方法#

核心提示：随着年龄的增大，衰老是一种无法抗拒的自然规律，然而我们却可以努力延缓这种变化，使皮肤看上去更加健康和年轻。那么，我们如何防衰老、葆青春与更健美呢？美国　美容　专家总结归纳出了一套护肤法，效果显著。有趣的是它一共有26条，按照英语26个字母的顺序排列，每一个字母是每一段开头的英语单词的首字母。＜br＞

　　随着年龄的增大，衰老是一种无法抗拒的自然规律，然而我们却可以努力延缓这种变化，使皮肤看上去更加健康和年轻。那么，我们如何防衰老、葆青春与更健美呢?美国 美容 专家总结归纳出了一套护肤法，效果显著。有趣的是它一共有26条，按照英语26个字母的顺序排列，每一个字母是每一段开头的英语单词的首字母。

　　A、空气(AIR)对你的身体大有好处。为了不让皮肤暴露在太阳光下，应该戴草帽和太阳镜等加以遮挡。

　　注意 ：再也没有什么能比新鲜空气给你的面颊带来更多健康的光泽了。

　　B、棕色(BROWN)的斑点可能会出现在你的手上和脸上，可以在柠檬汁里加上一点 去斑 油涂抹在上面，10分钟后将手和脸洗干净，接着均匀地涂抹护肤膏。

　　注意 ：如果一周坚持这样做一次，斑点会慢慢消失。

　　专家总结归纳出了一套护肤法，效果显著。有趣的是它一共有26条，按照英语26个字母的顺序排列，每一个字母是每一段开头的英语单词的首字母。

　　C、清洗(CLEANSE)脸部可以在早晨和晚上进行，以便清除积垢、油脂和死皮。先用洗面产品在脸部 按摩 ，然后用清水洗干净。

　　注意 ：避免用肥皂洗脸。

　　D、干燥(DRY)的皮肤通常极为 敏感 ，一般来说，这种类型的皮肤需要有较强保持水分作用的护肤膏，而且还可以较好地保护皮肤不受到酷热和冷风的刺激。

　　注意 ：选用护肤膏要精心加以挑选。

　　E、脱落(EXFOLIATION)法是使皮肤重新出现光泽的快速方法，它要求将表层的皮脱落，然后露出下面更柔软的皮层。可先用洗液擦洗脸部，接着对皮肤进行按摩，最后用清水洗净。

　　注意： 此法一周使用一次，使眼睛周围的老皮能及时脱落掉。

　　F、增鲜剂(FRESHENERS)可以将刚刚清洗后留下的灰尘和油脂的痕迹去掉，让皮肤恢复正常，使皮肤肌理更加漂亮。

　　注意： 调色剂和收敛剂应该经常摆在你的梳妆台上。

　　G、 油性 (GREASY)皮肤会引起毛孔阻塞，出现瑕疵或污点，应当经常进行疏通毛孔、净化肌肤的护理。

　　注意： 必须经常清洗，使用轻度果酸产品。

　　H、健康的食品(HEALTHFOOD)对皮肤的保养很有益处，饮食中应该包括生的或者煮熟的蔬菜、粗面粉的食品、蛋白质和适量的脂肪(其中橄榄油最为理想)。

　　注意 ：用喝水来代替大量的咖啡和浓茶，避免纳入太多的糖和过量的盐，多吃水果。

　　I、刺激性太大的化妆品(IRRITANTS)对皮肤只能起到相反的作用，使眼睛看上去浮肿变老。

　　注意： 要使用质量较高的化妆品，晚上再用清洁剂小心地将其洗掉。

　　J、慢跑(JOGGING)对于你来说可能难以长期坚持下去，但是步行、游泳、骑自行车或打网球等健身运动却是可以经常参加的，因为它们对护肤大有裨益。

　　注意： 要减少早晨慢跑，特别要避免雾中慢跑。

　　L、笑(LAUGHTER)线，也就是 皱纹 ，会随着年龄的增大而不可避免地出现，并且日渐多起来。然而如果能使皮肤保持水分，适当地使用护肤膏，在阳光下戴太阳镜以避免眼睛眯起来。

　　注意： 别皱眉蹙额太多，还是有可能将皱纹减少到最低的程度。

　　M、给皮肤增加水分(MOISTURIZING)是至关重要的。不论是什么类型的皮肤，都可以从一天洗两次脸的增加水分中获取最大的好处。它能够使皮肤柔软，防止过量失水。

　　注意： 如果能在洗液中适当地放入油脂，可以帮助皮肤保持光滑。

　　N、尼古丁(NICOTINE)是香烟中的一种有毒物质，对皮肤极为有害。吸烟会加速皮肤的老化，因此必须下决心戒烟。

　　注意： 同时远离烟雾弥漫的环境。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。

网址：“ABC”护肤法 显嫩又美白 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/727948

相关内容

美白嫩肤的方法
8种护肤小技巧，能让你的皮肤白又嫩
【 美容护肤】女人皮肤白又嫩 之秘籍
美容护肤美白的方法
嫩肤美白生活小窍门
美白的方法 4窍门水嫩白皙肌肤立现
栏目：美容护肤小妙招，让你皮肤美白细嫩如牛奶
护肤秘诀：10个护肤小妙招让你一辈子都白嫩嫩
怎么护肤能使皮肤又白又亮
护肤,美白,洁面

随便看看