过敏可以吃什么食物

轻微的食物过敏可以通过抗过敏药物缓解。 #生活知识# #饮食生活# #食物过敏#

过敏可以吃什么食物

2023-08-01   2217

过敏患者一般可以吃蔬菜、含有天然调味品的食物、主食等，应注意适量吃上述食物。

1、蔬菜：如胡萝卜、芹菜、青豆、生菜等蔬菜，对于过敏患者均可食用，有助于补充营养物质。

2、含有天然调味品的食物：大蒜、生姜等含有天然调味品的食物，属于不易过敏的食物，过敏患者适当吃，有助于增强食欲。

3、主食：过敏患者也可以吃大米、玉米、面粉等主食，有助于维持平时的日常活动。

除此之外，还可以吃新鲜水果，如苹果、梨、樱桃等。另外，对于过敏的情况，患者还需去医院就诊治疗。

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