急性胃炎日常生活注意事项有哪些

发布时间：2024-11-14 14:49

急性胃炎患者的日常生活注意事项包括保暖、情绪调整、戒烟、少饮酒、忌喝浓茶等。

1、保暖：在天气变化的季节里，应及时添加衣物，保持室内温暖、空气流畅，以防止因受寒而加重病情。

2、情绪调整：保持心情舒畅，合理安排生活，保持正常的生活作息规律，避免过度劳累和紧张、焦虑、恐惧等情绪因素，以防造成胃酸和胃蛋白酶分泌过多，导致胃炎发生。

3、戒烟：吸烟可导致味觉迟钝、食欲减退，还会引起迷走神经兴奋，导致胃分泌及蠕动增强，幽门、贲门松弛，使患者夜间胃酸分泌显著增加，增加反流风险。还可能对抗药物的治疗作用，影响抗酸药、胃黏膜保护药等常规药物的疗效。

4、少饮酒：尤其是高度数烈酒，不仅直接损伤消化道引起胃炎，还会导致口腔黏膜炎、食管炎等。酒精对胃酸分泌和胃的消化功能有显著抑制作用，可加重胃炎症状。

5、忌喝浓茶：浓茶含过多的咖啡因、茶碱等成分，可导致中枢神经系统的兴奋性增高，使胃活动增强，表现为胃蠕动过快、胃壁细胞分泌亢进、胃酸增多，对胃黏膜刺激增强，从而导致胃炎症状加剧。

6、慎用对胃黏膜有损伤的药物：包括解热镇痛类药物如阿司匹林、对乙酰氨基酚、布洛芬等，以及糖皮质激素类药物如泼尼松、地塞米松等。这些药物可直接破坏、损伤胃黏膜屏障，使胃黏膜抵抗力降低，从而易受胃酸和胃蛋白酶的侵蚀而产生胃炎。

参考资料：候晓利著.消化系统疾病防与治.中国中医药出版社,2017.08.

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