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日本中小学心理健康教育模式及对我国建议

日本中小学心理健康教育模式及对我国建议 　　摘 要：本文介绍了SGE，SST和SEL等三种日本心理健康教育中常用的教育模式及它们在日本的发展现状，并根据日本的情况，从师资、教材和课程等角度对我国心理健康教育提出了一些建议。 　　关键词：心理健康教育 SGE SST SEL 　　中图分类号：G632 文献标识码：A 文章编号：1673-9795（2014）03（a）-0243-02 　　日本文部科学省的统计[1]显示，2012年度中小学和高中的暴力行为发生数为学校内50，369件，学校外5，488件。中小学、高中及特殊学校的欺凌发生数为70，231件。此外，自杀问题也有回升之势，2012年学生自杀人数上升到202人，其中至少46人是由于学校问题而选择自杀的，学校中所存在的问题依然很严重。 　　基于这一现状，日本的学者们正在寻找一种对策，希望这种对策能够广泛适用于从小学到高中的各个年龄阶段的儿童和学生，缓解他们的心理问题。近年，许多专家学者将目光投向了心理健康教育这一方法，市桥[2]认为心理健康教育有两大目的：（1）解决问题，或者预防问题的发生和再发生。（2）提高每名儿童综合对应和人际交往等能力，以更好的应对可能发生的问题。 　　至今为止，日本研究者进行了多种形式的心理健康教育实践。例如，小关等人[3]从预防，促进成长的视角出发，以班级为单位，进行了集体介入。近年，随着班级崩坏和暴力儿童的出现，以及社会对轻度发展障碍的关心的高涨，日本心理健康教育开始迈上了不一样的道路。芳川就曾指出，美国的心理健康教育，多以药物问题和暴力问题的预防为中心，日本则因多发不登校和欺凌等人际关系问题，心理健康教育课程也将重点放在了人际关系上。下面就对现今日本的主流心理健康教育模式及应用现状加以简单介绍。 　　1 SGE（Structured Group Encounter） 　　SGE是以改善人际交往与发现自我为目标，以改变参加者的行为为目的的集中性团体体验[4]。国分康孝和国分久子在70年代后期将SGE介绍到了日本。他们认为SGE可以“创造关系”，是帮助人类检讨自己生存方式的一种心理健康教育法。 　　SGE有以下三个原理。 　　（1）练习。练习的目标分为理解自我，接纳自己，表现自我，主张自我，感受性，信赖体验和履行责任六大类。练习项目基本都是以心理咨询的各种理论和技法为基础开发而成的。 　　（2）自我暴露。自我暴露就是将当场所体验到的感情和想法表现出来。换言之，就是在接触中将固有的内在世界[5]的自己暴露出来。自我暴露需要靠练习诱发，也就是说练习是自我暴露的触媒。SGE提倡通过自我暴露形成领导者和参加者及参加者之间的关系。 　　（3）分享。分享是指练习之后，与大家共享自己感觉到、觉察到的事情。参加者参与的练习是一样的，但体验到的东西是不同的。通过分享，参加者可以发现这种个人间的差异，进行社会性比较，修正或者扩大自己的认知。 　　SGE的目标主要有两点。一是建立和谐可以信赖的人际关系，二是通过人际关系达成自我发现。为此，SGE需要依靠上述的原理，完成一些系列的活动。在一般的日本中小学心理健康教育活动中，会包括设定规则、介绍游戏、练习和分享环节，对于小学生，尤其要注意一些事项，比如一定要在事先设定规则，在介绍时要进行演示，不可强行要求孩子参加活动等。 　　SGE与一般课程的结构相似，练习大都设计的很有趣，容易导入学校教育中。现在就有很多日本中小学将SGE用于师生关系的改善，并取得了成效。并且，日本教育者将SGE更加细化，根据教育目的形成了专门练习项目，比如，对应于儿童发展阶段的以学龄期的学生为对象的练习项目，能够在特别活动及综合学习时间中实施的练习项目，以及可用于职业教育和学生指导的各类练习项目。同时，SGE已经成为了教师进修中学校教育咨询和学校心理咨询的相关培训中的重要课程。以中小学为开端，SGE正在日本学校中不断普及中。 　　2 SST（Social Skills Training） 　　SST是以行为理论为背景，帮助人们更有效的学习个人尚有不足，或者不能很好的表现出来的社会技能训练的总称[6]。 　　藤枝和相川[7]阐述了在班级整体内实施SST（即CSST）的意义。第一，其不仅能够帮助有人际关系问题的学生获得社会技能，普通人也可以通过SST有意识的做出至今为止一直无意识做出的反应，并加以应用。第二，这类人可以作为模范，给予其他人反馈，提高学校教学效果。第三，SST可以由教师在上课中实施，特别是对于难以确保课外时间的中小学来说，这是一大优点。下面，就介绍两种现在日本学校中常用的练习法。 　　2.1 指导法 　　由Oden和Asher开发的指导法是一种认知行为技能训练。开发者认为社会技能是“被规则所支配的行为”，所

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