心理调适⑦|| 居家如何做好心理调适？

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生健康委员会宣传司和健康中国行动推进委员会办公室宣传组指导下，中国健康教育中心策划制作新冠肺炎防控心理健康系列视频，组织专家针对不同人群关注的常见心理问题进行解答，并介绍一些心理调适的实用方法和技术。

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"我总是焦虑、恐慌、睡不好，该怎么办？"试试这几招！

疫情期间，家长如何引导儿童调适心理？

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来源：健康中国

编辑：张秀娟 责编：惠旭程 审核：马维杰

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