口腔健康与全身健康相比，只是不值一提的小事吗？

发布时间：2025-02-06 18:31

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提起口腔健康，很多人都觉得是一件小事儿，甚至认为与全身健康相比是无关紧要的。的确，公众对于口腔健康普遍不太重视，口腔护理更是可有可无。

但是，人们赖以生存的食物进入口腔后，经过牙齿咀嚼后进入胃中，才能被消化和吸收。如果口腔出现健康问题，人们的正常生活将会直接受到影响。俗话说：牙疼不是病，疼起来要人命。这句话虽然存在误区，但也深刻表达了口腔疾病能给人们造成难以承受的困扰。

早在1981年，世界卫生组织就将口腔健康的标准列为了全身十大健康标准之一。口腔健康是全身健康的重要组成部分，口腔健康与全身健康密切相关。

在我国，大多数人的口腔护理全凭刷牙，清洁不到位的情况普遍存在。数据显示，90%以上的成年人都受各种牙病困扰，牙龈出血、口臭、龋齿、牙周炎等疾病时有发生。

那么除了刷牙，还有哪些事情既有益于口腔护理有很容易做到呢？

使用牙线！在发达国家，牙线可以说是家庭常备品，牙线纤细柔滑，可以将牙缝中的堵塞物清除干净，刮除菌斑，坚持使用牙线，能减少牙周疾病发病率，让你的口腔清新舒适！

那么市面上有牙线棒、牙线、水牙线等，该如何选择呢？

整体来说，牙线棒简单易上手，普通牙线则更加灵活，有钱任性又懒的话，也可选择最贵最方便的水牙线。但水牙线对牙缝的清洁力度有限，尚不能完全替代牙线。

口腔健康关乎每个人的生活质量，愿朋友们都拥有健康的口腔、健康的牙齿！