时间管理之目标、计划学习感悟
0.1152018.11.20 08:25:54字数 1,368阅读 3,109
学习了《时间管理目标模型》和《时间管理计划模型》，梳理一下目标计划如何制订，相互有什么样的关系，又怎么实现目标的落地。
目标计划每日任务关系
第一步：明确目标。
1、明确你究竟需要干什么？喜欢《精要主义》引用诗人玛丽.奥利弗的诗句：告诉我，你要干什么？在这野蛮却宝贵的人生里！ 是啊，我们要干什么？是我们每个人都要思考的问题。
哈佛大学关于人生目标调查结果发现：27%的人没有目标；60%的人目标模糊；10%的人有着清晰但比较短期的目标；其余3%的人有着清晰而长远的目标。
25年后，哈佛再次对这群学生进行了跟踪调查。结果是这样的：3%的人，在25年间朝着一个方向不懈努力，几乎都成为社会各界的成功人士，其中不乏行业领袖和社会精英；10%的人，他们的短期目标不断地实现，成为各个领域中的专业人士，大都生活在社会的中上层；60%的人，他们安稳地生活与工作，但都没有什么特别成绩，几乎都生活在社会的中下层；剩下27%的人，他们的生活没有目标，过得很不如意，并且常常在抱怨他人，抱怨社会，当然，也抱怨自己。
为了我们光明的前景，美好的生活我们也要思考我们想要的生活，制订我们的人生目标。
2、怎样制订目标呢？
明确动因，找到内在驱动力。我们要反思自己面临的真实状况是什么？对自己的现在满意吗？我们想要的生活是什么样子的？建议找个安静的环境，认真思考，认真梳理。通过不断的思考，不断的反思，认清现状，明确自己的梦想。
如果实在不知道想要的生活是什么？不明白想成为什么样的人？可以用张萌的“七个人物法”，找到自己梦想中想成为的大咖，看看他们的目标，可以先照搬，先行动，逐步修正自己的目标。
3、目标制订注意事项。
（1）目标制订要符合SMART原则，即目标要明确具体(specific)、 可衡量（measurable）、可达到（attainable）、有相关性（relevant）、明确时间期限（time-based）。
（2）平衡目标。目标一般可分为工作、学习、家庭、健康、休闲、人脉、理财、心灵八个方面。虽不能面面兼顾，也不能在只偏重于一两个方面，比如只关注工作，忽视了健康和家庭。可以在一个阶段内偏重于主要的几个方面，兼顾其他几个方面。从长远来看，这八个方面都是要有的，不然即是工作有再大的成就，其他任何一个方面出了问题，幸福就不会来到我们身边。
第二步：制订计划。
有了目标，就需要对目标进行分解，通过计划把未来变成现在，实现未雨绸缪。我们要把要做的事情分解为一系列的行动，就是制订计划。
1、为什么要制订计划？老师讲了制订计划的好处，让目标落地执行，培养良好的思维意识，节约你的成本和费用。制订计划并做出决定，也是克服拖延癌，提高生产力的最有效手段。
2、如何制订计划呢？《吃掉那只青蛙》给了我们答案。
我们需要针对不同的目标制订不同的计划。
首先，拟定一份总计划。把能想到的，未来能做的事都写下来。
其次，制订每个月的计划。应该在每个月末，制订下个月的计划。其中的某些事项可以是从总计划上分解到这里的。
再次，制订周计划。每周开始工作之前，制订每周计划。每周计划是基于整周工作的统筹而制订的。
最后，把每月计划和每周计划上列出的事项分配到每日计划上。
计划的制订是从目标分解到月计划、周计划、日计划，通过每日计划完成，逐步达成目标的实现。这样每天的计划完成情况清晰可见。持续、可见的进步能够促使你不断进步，克服拖延症。
3、制订计划的温馨小贴士。记得留白、提前告知、对外承诺、立刻行动。
现在是最好的时刻，有了目标，有了计划，有了每日任务，就立刻行动吧！
最后编辑于
：2018.11.20 08:31:51
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