开发区《心理压力管理》专题讲座

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现代生活的压力，像空气一样无时无刻不在挤压着人们。压力过大、过多会损害身体健康。现代医学证明，心理压力会削弱人体免疫系统，从而使外界致病因素引起肌体患病，对正常生活和工作学习造成很大影响。面对这一问题，房山区总工会与良乡经济开发区工会联合会联手组织了《心理压力管理》专题讲座。此次讲座请到了国家二级心理咨询师，张青之博士，为我们开发区基层工会共80余名会员进行心理培训。

大家对于此次讲座反响十分热烈，讲座进行当中都仔细聆听，积极互动，认真记录。培训结束后大家都表示受益匪浅，了解到心理压力是影响我们心理健康最大的因素，好的心态对于缓解压力起到重要作用。也学习到了更多疏解压力的正确方式，对大家生活和工作学习有很大的帮助。（撰稿人：孙晓舟）

网址：开发区《心理压力管理》专题讲座 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/832194

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