黄山屯溪昱西街道：开展“压力与情绪管理”健康科普讲座

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为了更好关心关爱职工的心理健康，科学缓解压力，近日，昱西街道开展了以“压力与情绪管理”为主题的职工心理健康专题讲座。

讲座邀请了省级健康巡讲专家，黄山市第二人民医院副主任护师胡亚琼进行授课。胡老师以趣味互动将整场讲座带入轻松愉快的的氛围中。现场气氛热烈，掌声不断，与会人员在胡亚琼老师的悉心指导下，不仅获得了宝贵的知识和技巧，更在精神上得到了放松和舒缓，认识到了关注自身心理健康的重要性。

此次讲座让街道职工学会了运用所学技巧和方法进行自我调适、自我减压，有效缓解不良情绪、舒缓压力。参加本次活动工作人员表示，后期将把所学知识运用到严重精神障碍患者服务管理、社区居民健康科普教育宣传中，努力共建心理健康体系，共治心理健康问题，切实提高全民心理健康素养。（刘金金 程晔）

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