法学院心理部开展＂压力管理＂系列活动

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法学院心理部于6月15号在学生公寓生活三区和三区体育场场开展“我的压力，我做主之快乐减压小前奏”、 “考试技巧与经验交流”、“减压专区活动”等一系列活动，通过趣味性质的活动让大家能学会减压，保持心理健康。

上午，在宣传活动十分到位的情况下，来自福州大学的多个专业的同学积极参加了此次活动。在娱乐壹加壹环节中,心理部截取一些经典电影的画面，加上舒缓压力逗人一笑的话语，逗学生们开怀一笑舒缓压力。许愿墙环节中，同学认真写下自己对于自己现在内心的烦恼以及对未来的期许，抒发自己内心的情感，释放压力。为了让大家切实有效的增强信心、从容考试的技巧，心理部将从有着丰富应试经验的学长学姐们得来的考试经验打印下来，同学们仔细阅读学习借鉴。同学们看完之后，频频表示受益良多。下午，心理部转战阵地，于三区体育场开展了“减压专区活动”。 开展了“四人五足”、“运气球”的游戏。旨在学习之余让同学能够锻炼身体，同时增加同学之间、学院之间的交流。 在妙趣横生的项目中，参赛队员们挥洒着热情与汗水。此次活动，展示了学生青春风采，是考验体能与心理的具体实践。

    经过法学院心理部一天的活动展开，让同学们能够更好的管理好压力，宣泄一些不良情绪比如考试紧张，工作压力大等等。让同学们更好的协调好学习和工作的时间，学到更多经验技巧进入复习迎考阶段，同时注意劳逸结合，鼓励同学多做运动，重视身体健康，并且保持励志向上的态度，一步一步的实现大学的目标和梦想，在各种危机中从容应对。

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