体重管理的20个饮食小技巧

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人到中年适合“甜美熟龄风”，掌握技巧，40岁可以和20岁一样漂亮 女人随着年龄增长，在穿衣打扮要越来越讲究，不能随意邋遢，毕竟保持外在形象干净整洁，既能让你给他人留下好印象，又能体现出你的出众品味与时尚审美。只是，不少人到了中年阶段后，把握不好简约与减龄之间的平衡，要么过于单调老气、平平无奇，要么浮夸甜腻，给人扮嫩之嫌。而如何借助穿衣技巧来实现两者平衡，是中年女人的穿衣重点。这次来为大家分享一组适合中年女人的日系穿搭，人到中年适合“甜美熟龄风”，掌握技巧，40岁可以和20岁一样漂亮，一起来看看日杂博主高垣丽子的搭配示范吧！一、采用松紧适当的单品生活中我们都有体会，单品如果过于紧窄，除了容易暴露身材赘肉外，还难以营造出慵懒随意的调性。如果一味宽松，则会造成着装松弛没型，邋遢拖沓之余，又难以摆脱臃肿感。而松紧适当的单品，恰到好处兼顾了舒适度与优雅感，对身材也有不错的修饰作用，哪怕是微胖体型，也可以营造出温柔随意又得体的夏季造型。如略微宽松的衬衫、直筒裤、阔腿裤、半身裙或者连衣裙，都是很合适的选择。松紧适当不仅指单品版型，也指上衣与下装之间的搭配，如果上衣比较宽松，那么下装需要尽量修身一点，反过来也是一样。这样既能通过上衣、下装的版型对比，来凸显身材比例，又可以让造型变得张弛有度起来。二、简约温柔的色彩运用色彩是影响穿衣效果的关键因素，中年女人绝对马虎不得。首先，“甜美熟龄风”主要指兼顾简约优雅与减龄的穿衣风格，这也意味着在色彩运用上，我们既要保证整体造型中所出现的颜色种类在三种及其以下，又要借助一些淡雅清新的颜色来提升甜美感。如降低饱和度或者掺入灰调的粉色、蓝色、绿色，都是不会出错的选择，结合轻盈连衣裙，浪漫甜美又不失熟龄女人味。此外，在借助低饱和度彩色系或者莫兰迪彩色系来减龄时，如果不是采用一体式单品，那么中年女人还需要注重上衣与下装之间的颜色搭配。一般来看，用基础色组合这类减龄色，是最不费劲又稳妥的穿法，如黑色+粉色、黑色+黄色。用黑色配彩色系，两种颜色构成“一明一暗”组合，在制造出鲜明的视觉冲击力基础上，黑色系又可以为造型增添稳重调性。而用白色系配彩色系，白色单品则能中和彩色系的跳跃感，以及提升轻盈感与明亮度，更显气质干净。三、适当为造型增添甜美设计我们都知道，基础款虽然不出错，但对中年女人自身气质要求比较高，很容易给人沉闷感，而有了甜美设计的加入，这一问题立刻迎刃而解。当然，甜美设计并非可以随便融入造型中，我们还需要根据造型配色、单品款式以及搭配来做出具体考虑。首先当全身采用黑白配色时，可以优先采用叠加小飞袖、泡泡袖、褶皱或者飘带设计的白衬衫，轻松将简单转化为甜美简约。另外，当所穿单品为剪裁简约的力量感单品时，如西装、西装马甲、九分烟管西裤或者工装裤。这时用娃娃衫、公主袖上衣来与之做搭配，则能兼顾柔美与干练。四、注重细节与配饰运用穿衣之道在于细节，当女人到了中年阶段后，更需要借助细节处理或者配饰，来提升精致感。关于细节处理，中年女人可以从这两个方面入手，第一搭配时可以尽量将上衣下摆扎进裤装中，亦或者借助腰带来抬高腰线位置，从而进一步凸显优雅女人味。第二，用小披肩随意搭在肩上，可以进一步提升慵懒气息。配饰是营造精致女人味的利器，但配饰数量不宜过多，一到两种最佳，像用斜挎包来提升时髦感时，腰带、丝巾就不需要了。以上就是这次为大家分享的夏季甜美熟龄穿搭，如果你正处于中年阶段，那么不妨参考一下吧，轻松穿出好气质！本文由虎哥说衣不二原创，图片均来源于网络，如有侵权请联系删除，如需转载请注明出处，抄袭必究！想了解更多精彩内容，快来关注虎哥说衣不二、虎创时尚传媒、蚂蚁时尚搭配 虎哥说衣不二

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