正确添加辅食的8个常识范本.docx

适时添加辅食，不宜过早，一般6-8个月开始。 #生活知识# #生活感悟# #育儿生活经验# #辅食制作教程#

1、你若盛开，蝴蝶自来。正确添加辅食的8个常识正确添加辅食的8个常识营养专家提醒，孩子一周岁后，不管是母乳喂养还是人工喂养都要给孩子断奶，过渡到一日吃三餐，给宝宝吃的三餐应是婴幼儿餐，如软面条、软米饭等。为了使宝宝摄入全面的营养，还要给宝宝吃猪肉、猪肝、禽肉、蛋、豆制品、各类蔬菜等。 必知：正确添加辅食的8个常识 下面我们一起来看看，正确添加辅食的8个必知常识： 1、一次只添加一种新食物，如果隔46天没有问题，再添下一种。 2、如果孩子将辅食吐出来，下次应再尝试，有些新食物要试很多次才会被宝宝接受。 3、添加要由少到多，由稀到稠，由细到粗。比如米粉，开始只喂宝宝一小勺，第二天喂两小勺。等宝宝食欲和

2、大便都正常了，对新食物适应了，再慢慢加量。 4、不要只给宝宝吃米粉，不吃五谷杂粮。其实米粉主要是碳水化合物，营养价值不高，还是要给宝宝添加蛋白质和五谷杂粮。 5、父母在给宝宝添加辅食时最多的就是蛋黄。其实含铁量丰富的鱼肉、猪肝、鸡血、鸭血、猪血都是很好的补铁食品。 6、很多家长只给宝宝喝汤，如菜汤、肉汤、鱼汤等，甚至用汤来泡饭，认为营养都在汤里。实际上，汤里的营养只有5%10%，更多营养是在肉里和蔬菜里。 7、宝宝晚上常哭闹，胃口不好，认为是缺钙。其实缺少维生素B1也会出现这种情况，而维生素B1在五谷杂粮中含量最高，所以，给宝宝吃五谷杂粮非常重要。妈妈可将燕麦、小米粉、玉米粉等熬成糊，给宝宝食

3、用。 8、有的家长认为宝宝月龄小，因此很多食物不敢给宝宝吃。其实只要慢慢添加，一般大人能吃的，宝宝都可以吃。 从什么食物开始? 辅食含有丰富的营养，可以为宝宝的健康成长“加分”，但辅食毕竟是母乳或者配方奶的补充，并不能完全代替它们，所以在喂养的辅食的同时，宝宝还不能马上断奶。 由于四五个月的宝宝还没有长牙，所以辅食的添加只能先从泥糊状的食物开始，比如米粉、蛋黄、水果、蔬菜等，妈妈在制作时要细心一点!蛋黄要碾碎，苹果要用小勺挖成泥等。切记，味道太浓或难以消化的果蔬先不要给宝宝吃，比如橙子、猕猴桃、西红柿、南瓜等。文档内容到此结束，欢迎大家下载、修改、丰富并分享给更多有需要的人。第 1 页/共 2 页

网址：正确添加辅食的8个常识范本.docx https://www.yuejiaxmz.com/news/view/862854

相关内容

食品添加剂安全常识.docx
如何正确添加宝宝的辅食？宝宝辅食要怎么添加？
婴儿辅食添加 教你正确添加婴儿辅食的方法
如何正确添加辅食
专家：如何正确添加辅食
教你正确认识食品添加剂
《婴幼儿辅食添加营养指南》明确辅食添加种类
食品添加剂安全知识普及.docx
食品添加剂的正确认识
婴儿辅食添加顺序 宝妈一定要了解的辅食常识

随便看看