哪些食物能养胃？

秋季脾胃虚弱，早餐可以吃些养胃的食物如粥 #生活知识# #季节养生#

哪些食物能养胃？

疾病： 月经不调

问题：

哪些食物能养胃？

回答1

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庞艳华 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 消化内科

养胃的食物有高粱、红枣、红豆、山楂、山药等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.高粱：固肠胃，促消化。可做高粱羊肉粥、高粱红糖糯米粥。
2.红枣：增强脾胃消化。如山楂红枣莲子粥、银耳红枣牛肉汤。
3.红豆：健脾止泄。
4.山楂：促进消化。
5.山药：健脾益胃。
合理选择这些食物，有助于调养肠胃，但饮食调养不能替代专业治疗。

2019-12-19 14:34

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