哈喽,大家好啊,我是维维安。
作为都市精致的女孩,护肤成了女孩们日常重要的流程。最近,随着换季的变化,很多朋友和小编吐槽护肤中状况百出的皮肤问题,比如刚刚入手的明星同款护肤品,使用了一段时间依然没有同款肌肤的效果,真是令人显得陷入迷茫的焦虑中。
经过深思熟虑,决定让肌肤适当地“放空一下”规整为零,尝试让皮肤回到入门护肤时最初的状态,暂时停止护肤品供给的养分,之后再重新使用“入门级”护肤方式,让肌肤吸收养分更加有效和通畅,好肌肤年轻态,离不开日常基础护肤的关键。
深层保湿
相比以往的护肤流程,小编总是会将各种护肤精华、美白面膜等护肤品直接“怼”在脸上,但并没有起到有效的成果,反而会导致肤质受损无法吸收护肤品的精华。
所以,皮肤要好,先会保湿。
尤其是在干燥气候的环境,自己的皮肤属于偏干性的肤质,护肤关键是:深层保湿。
当肌肤拥有足够的水分时,抚摸肌肤会明显感觉到肌肤滑嫩柔软的细腻,就像每次敷完面膜时,脸上的肌肤看上去总是给人一种晶莹透亮“DuangDuang”的感觉。在皮肤保持水润的同时,更利于美白精华更好地被吸收。
入门护肤tips:
首先,先用热毛巾热敷在脸上,然后将爽肤水(保湿型)涂抹在脸上一遍,皮肤太干燥可以重复多一次该动作。然后再涂抹一层润肤霜,加以按摩,让润肤霜完全渗透于脸部,最后,再喷一层保湿喷雾,促进皮肤收缩毛孔,紧致肌肤。另外,日常敷面膜,建议每周进行1-2次面膜即可,剩余的精华还可以涂抹在颈部和手上,让颈部同时吸收面膜精华的养分。热毛巾敷脸
在断绝护肤品的时间里,小编养成了另一种护肤方法,就是热毛巾敷脸。在日常清洁脸部的时候,可以借助热毛巾的温度,帮助打开毛孔后,有效清洁脸上的污垢和灰尘,更好帮助皮肤吸收养分。
双重防晒
防晒,是小编觉得日常护肤流程中至关重要的关键,即使护肤品可以省略掉,防晒绝对不能少!因为美白抗衰老关键在于防晒、防紫外线、防老化。当肌肤长时间暴露在高强度的日光紫外线下,单单是每天涂抹一层防晒霜都未必能抵抗紫外线的伤害。
当你一整天都在户外的时候,皮肤长时间暴露在太阳底下,高强度的日光紫外线会让皮肤的毛孔变得粗大、松弛,无形加速了皮肤衰老的速度,就像你一觉睡醒的时候,隔天发现自己的肤色比之前黑了一圈,这种温柔的“伤害”有种让人令人猝不及防。
防晒tips:
建议户外的防晒系数(SPF)选择50++++以上的防晒品,并在涂防晒霜之前,可以先把简单的爽肤水涂抹一遍,再把防晒霜轻柔一步一步涂抹在肌肤上;防晒装备,除了防晒霜,还有遮阳伞、遮阳帽子、防晒衣等防晒用品,从头到脚,除了脸部以外,能露出来的身体部位全都要涂上防晒霜以免受到紫外线的入侵。定时补涂防晒霜,隔2小时补涂防晒霜一次;做足全方位“双重防晒”。保证睡眠质量
睡眠会影响皮肤吗?
答案:会的。
因为经常性的熬夜或者晚睡的习惯,对人体内分泌影响最大,内分泌紊乱除了会慢慢让你的肌肤慢慢变得越来越暗黄,毛孔粗大,还会加快肌肤细胞老化的速度,让皮肤变得松弛有细纹等肌肤问题,往往就是会让皮肤变得更差、变丑的最大“杀手”,即使用再贵的护肤品都无济于事。
俗话说:“熬最晚的夜,敷最贵的面膜。”
就像闺蜜常常吐槽说,每天都想早点睡觉,但在睡觉前总是忍不住刷手机,刷着一遍又一遍,错过了最佳睡眠时间,习惯需要时间来养成哦。
睡眠tips:
睡觉前关机,电子产品远离身边一米以上。保证每天最少8-9个小时的睡眠时长。最好保证每天晚上是10点钟休息睡觉。11点前进入深度睡眠状态,养成良好的睡眠质量。如果中午具备午休的条件,建议最好每天保持30分钟的午休时间,让身心充分得到放松,坚持一段时间,你会发现肤质变得越来越水润的感觉。好了,关于护肤保养的内容就分享到这里了,欢迎在评论区留言。
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