食物营养与合理搭配

合理搭配食物，如粗粮与细粮结合，荤素搭配，提高营养吸收效率。 #生活知识# #生活理念# #健康饮食理念#

添加义项收藏

《食物营养与合理搭配》是2007年人民军医出版社出版的图书，作者是李兴春。[1]本书详细介绍了日常生活常用食物的营养价值、食用方法及合理搭配。

书名

食物营养与合理搭配

展开

定价

20.00 元

展开

ISBN

9787509111406

展开

出版时间

2007

展开

书 名: 食物营养与合理搭配

作　者：李兴春

出版社：人民军医出版社

出版时间： 2007

ISBN: 9787509111406

开本： 32

定价: 20.00 元

作者参考大量文献资料，详细介绍了日常生活常用食物——鸡蛋、牛奶、豆制品、鸡肉、鸭肉、猪肉、鱼肉、蔬菜、水果、菌菇和各类主食的营养价值、食用方法及合理搭配，并专题介绍了荤素搭配和咸淡搭配膳食；书末附有中国居民膳食指南和平衡膳食宝塔图。全书内容丰富，阐述简明，提供了很多科学的生活经验和膳食知识，对促进身体健康和预防病从口入具有实用性指导价值。适于城乡居民、基层医务人员和饮食行业人员阅读参考。

第一章鸡蛋的营养与搭配吃法

1.鸡蛋的组织结构

2.鸡蛋的营养成分

3.鸡蛋营养价值的特点

4.正确认识鸡蛋中的胆固醇

5.人体需要一定量的胆固醇

……

参考资料：

1.

词条标签：

合作编辑者：

免责声明

搜狗百科词条内容由用户共同创建和维护，不代表搜狗百科立场。如果您需要医学、法律、投资理财等专业领域的建议，我们强烈建议您独自对内容的可信性进行评估，并咨询相关专业人士。

相关搜索

词条信息

词条浏览：3126次最近更新：22.06.09编辑次数：8次创建者：百科用户

相关搜索

权威营养知识库app健康的饮食搭配要求健康瘦身餐食谱幼儿食物营养搭配营养合理搭配的食谱

网址：食物营养与合理搭配 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/880947

相关内容

食物合理搭配有原则种食物搭配更营养
食物合理搭配营养翻倍
食物合理搭配有原则 10种食物搭配更营养.pdf
食物营养怎么搭配更合理
常见食物的搭配方法 常见食物营养合理搭配
膳食营养搭配原则,如何搭配才更科学营养(合理的营养膳食搭配)
食物搭配好营养更健康 合理的饮食搭配 怎么样搭配饮食
幼儿饮食平衡：合理搭配食物营养
食物搭配好营养更健康 合理的饮食搭配 怎么样搭配饮食
全民营养周| 食物多样，合理搭配

随便看看