小米与什么食物相克香哈网小米搭配禁忌有哪些

发布时间：2024-11-22 15:19

饮食搭配应遵循'食物相生相克'原则，如米配豆，利于消化 #生活知识# #饮食生活# #饮食搭配原理#

1、小米不适合和杏仁搭配食用，食用以后，会引起恶心、呕吐等胃肠带不适。
2、小米不适合和鸡蛋一起食用，容易引起消化不良的症状。
3、小米不适合和白萝卜搭配食用，两者所含有的功效相互抑制，小米比较温补，而白萝卜是顺气。

4、小米不适合和食醋搭配食用，食醋中含有的酸性物质会破坏小米中含有的营养成分。
【小米与什么食物相克香哈网小米搭配禁忌有哪些】5、小米不适合和杏子搭配食用，小米中含有的矿物质会和杏子中含有的果酸相结合，影响身体对两者营养成分的吸收。

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