追寻生活的小确幸

在平淡中寻找小确幸，让生活充满幸福感 #生活乐趣# #生活态度# #充实有意义的生活追求#

在当今快节奏的社会中，年轻人越来越注重生活中的仪式感。他们用自己的方式，在忙碌的生活中寻找那一份小确幸，让每一个瞬间都充满意义。清晨亲手做一份摆盘精致的早餐、在结婚纪念日为对方准备一份惊喜……这些仪式感不仅是对生活的热爱和追求，更是他们表达自我、享受生活、体现生活态度的一种体现，它能够增强个人的情感体验，提升生活质量。那么拉萨年轻人的仪式感会是什么样子的呢？一起来看看他们是如何追寻生活中的小确幸吧！

记者 德吉央宗 旦增玉珍

忙碌中的小确幸：仪式感寻找生活的温度

仪式感原是指人们在生活中对特定时刻或事件的庄重感和重视度。但现在在社交平台上，越来越多的年轻人分享着自己的仪式感瞬间，从早餐的精致摆盘到夜晚的香薰仪式，每一个细节都透露着他们对生活的热爱。

在快节奏的职场中，许多年轻人每日都如同陀螺般旋转，忙于工作、社交与应酬。26岁的旦增强巴深有体会地说：“现在早上一睁眼就要去上班，然后是各种社交、各种应酬，感觉一天忙得像个陀螺，但心里总是空荡荡的。”这种忙碌虽然带来了物质上的满足，却往往让心灵感到疲惫和空虚。

然而，这些年轻人并没有因此放弃对生活的热爱。他们深知，在忙碌和压力中寻找生活的美好与平衡至关重要。于是，他们开始通过生活中的仪式感来为自己的心灵注入一丝温暖和力量。

生活中的仪式感，并不是所谓的“矫情”，而是一种能使心情变好的小确幸。就像巴桑卓玛所做的那样，她会在忙碌的一天开始前，亲手为自己做一份早餐，并进行精致的摆盘。这个简单的仪式，不仅让她感受到了生活的美好，还为她带来了满满的成就感。

“这种仪式感，就像是一种心灵的慰藉，让我能够在忙碌和压力中找到一个可以暂时停歇的港湾。生活不仅仅是工作和应酬，还有那些简单而美好的瞬间，值得我们去珍惜和享受。”巴桑卓玛说。

生活中的小温暖：仪式感呈现具象的爱

“以前谈恋爱时老婆总说我死板、没有仪式感，所以我就把求婚时间定在了5月20日那天，给她一个惊喜。”扎西平措说，那天平常不苟言笑的他几乎号召了他俩的所有共同好友一同布置求婚现场，当天为了给老婆惊喜，甚至还骗她说自己要出差，让她跟闺蜜过。

“当时她有多失落，后来就有多开心。那天看着她感动落泪的样子，我忽然get到了她为什么这么注重仪式感，这是一种被重视、被爱着的感觉。”扎西平措说。

小升初考试即将结束，泱泱妈妈决定给女儿准备一个惊喜，“我女儿在学习方面从来没有让我们操过心，这次考试是她人生中的第一场升学大关，我决定用充满仪式感的方式为她纪念。”

泱泱妈妈便制作了一幅加油打气的横幅，为女儿“应援”。“当时现场拉横幅的就只有我一个，虽然有点不好意思，但是看见孩子欣喜的模样，听见同龄人对她妈妈的夸奖，我觉得值了！”泱泱妈妈说。

要说仪式感，玉珍认为自己最有发言权，因为她家每年会在父亲节、母亲节的时候组织家里的年轻人筹备过节。“这次父亲节我们就去过了林卡，还给每一位父亲都买了一束花，他们都觉得很欣慰。”这次玉珍还偷偷地给父亲写了一封信藏在花里。“他看到调侃道‘都什么年代了，还给我写信’，看他嘴上嫌弃，手却攥紧信纸的模样，让我既好笑又感动。”玉珍说。

生活中的诗意瞬间： 仪式感独属于生活的诗与远方

在快节奏的现代生活中，并不是所有人都能及时享受仪式感。市民范允成坦言：“有时候我会在特殊的日子里，比如生日或纪念日，因为没有特别的庆祝而感到失落。”类似范先生这样的感受并不罕见，许多人都曾在某个时刻感到自己的生活过于平淡，缺乏应有的仪式感。

市民德曲由于工作原因，夫妻二人常年分居两地，平时见一面都是奢侈，更何况是一场有仪式感的约会，德曲说他们甚至没有一场正式的求婚仪式。“以前觉得仪式感很‘矫情’，但现在想来，那么重要的时刻居然没有留下哪怕一张照片，就很后悔。”德曲说。

李由是一名普通的上班族，每天忙于工作和生活琐事，却从未被生活的琐碎所束缚。“我觉得仪式感是很好的东西，它可以让人们更加珍视和感恩生活中的每一个瞬间。但是，我并不认为只有拥有仪式感才能过上幸福的生活。”李由说。

在采访过程中，记者深刻感受到当代年轻人所说的仪式感并非空洞的概念，它关乎着我们对生活的热爱和尊重。正如作家王小波所说：“一个人只拥有此生此世是不够的，他还应该拥有诗意的世界。”生活中的仪式感，正是我们追求诗意世界的一种方式，但有人也觉得热爱生活并不应拘泥于仪式感。

仪式感是毕业季身着学士服在布达拉宫广场前用相机捕捉下青春的回忆；是求婚时精心策划的浪漫场景，在亲朋好友的见证下许下的诺言；是幼童百日之际，在足印泥上留下稚嫩的脚印……这些看似微不足道的举动，却能让生活变得更加美好。那么独属于你的仪式感又是什么呢？

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