论大学生课余时间休闲方式

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论大学生课余时间休闲方式

作者**

文章来源本站原创

点击数

3147

更新时间

2009/6/22

[

摘

要

]

从高中升入大学摆脱了升学的压力闲暇时间也充裕了许多大学生可

以自己支配时间规划大学生活。他们的休闲质量又是怎样的呢这些都值得我

们思考和研究。我们通过调查问卷的形式了解大学对休闲生活所持的态度、参

与动机和阻碍因素等并对大学生如何培养健康积极的休闲方式进行探究。

[

关键词

]

大学生

健康

休闲方式

一、关于休闲

对于休闲的定义大家看法不一。一般认为

休闲是指非劳动及非工作时间内

以各种

“

玩

”

的方式寻求身心的调节与放松达到生命保健体能恢复身心愉

悦的目的的一种业余生活科学文明的休闲方式可以有效地促进能量的储存和

释放他包括对智能体能的调节和生理心理机能的锻炼。相反不科学不

合理的休闲方式则会影响自身的学业和加重身体负担影响身体健康。因此

我们倡导健康积极的休闲方式。

休闲活动古已有之只不过方式不同而已。由于时代的限制古代休闲方式

一般为户外活动如狩猎踏青游山玩水拜访亲友观赏花鸟鱼虫等。这些

活动既能够放松身心陶冶性情又能增长

见识增进感情这正是休闲所追求

的目的。现代休闲方式精彩纷呈旅游游山玩水是古代学士文人的首选

而现代大学生并不热衷于旅游更倾向于上网看书听音乐看电影或电视等

室内活动。时代的前进科技的发展带给我们便利的同时也使我们更加疏远

大自然在快节奏的现代生活里迷失了自己。

休闲活动的有多种有休闲体育休闲阅读休闲学习休闲娱乐休闲交

往等。如何进行休闲活动也是当代大学生当前面临的问题。合理规划休闲活动

需要大学生充分认识休闲。

二、大学生休闲现状调查问卷分析

本次调查问卷随机发放

100

份收

回有效问卷

71

份其中男生

15

份女生

56

份。课题问卷统计方式采取数据与总调查人数百分比的方式以及分类统计方式。

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