潮热夏天，小心霉菌肆虐

湿度大的天气易滋生霉菌，注意防潮 #生活知识# #小常识# #天气变化#

原创 编辑部 陌陌 常笑健康

今年，长沙一中年女性，连着几天在家中清洗发霉的衣物被子，后因为出现胸痛、咳嗽，去医院检查，竟然被查出“肺部真菌感染”。经过医生仔细地询问，怀疑应该是霉菌入侵导致的肺部感染！

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肺会“发霉”这并非个例，往年梅雨季节，也曾经有过年轻人因为长期生活在发霉的环境中，结果身体也发霉的案例！

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高温多雨季节，除了墙壁、衣物、食物会发霉，没想到人也会“发霉”！

霉菌是怎么祸害你的肺的？

霉菌是自然环境中常见的菌种，无处不在。当周边环境凉爽干燥的时候，它静静的飘在空气中，一整个带薪休假的状态，佛系的很。

但霉菌对生长环境要求不高，只要空气湿度稍微大一点（湿度＞65%），温度稍微舒适一些（10~32℃），它就可以开始繁殖了[1]。

以最为熟知的曲霉菌为例，适宜的繁殖环境中，它们可以分生出数以万计的孢子，漂浮在空气中，随气流扩散，有的附着在墙壁、地毯、衣物、食物，木材等，而少部分的孢子则会通过呼吸道进入人体。

作为一种外来入侵物种，绝大多数的孢子会被人体免疫系统识别并清除，而对于免疫功能受损的人群来说，孢子进入呼吸道以后，会突破上皮细胞进一步生长，侵袭肺部，然后你的肺就开始“霉变”了！

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一般由曲霉菌感染所导致的疾病，我们称之为曲霉病，由曲霉菌引发的肺部疾病有以下三种情况[2][3]。

1

直接入侵肺

曲霉菌菌丝入侵肺部的感染，是肺曲霉菌病中最常见、也最严重的情况，尤其是如果还存在慢性肺病，情况可能会更糟糕[3]。发病时会表现出发热、干咳、咯血、胸痛、呼吸困难等症状。

发病率2%~26%，虽然不高，但其病死率偏高，达到了74%~92%。

2

引发变态反应

除了可以直接感染肺部，曲霉菌的孢子还是强过敏源，其引发的过敏性支气管肺曲霉菌病，会出现咳嗽、咳痰、胸痛、喘息等常见症状，还可能出现一些常见的过敏反应，如鼻炎、过敏性皮炎等。

由于缺乏特异性表现，经常会被误诊，误诊率高达50.4%，延误治疗很容易导致不可逆的肺损伤，甚至死亡。

3

引发慢性肺部感染

曲霉菌引起的慢性肺部感染，最大的特点就是病程长，常见于本来就有呼吸系统疾病的人群，比如慢性阻塞性肺病、肺结核、肺结节患者等，有轻度免疫抑制的患者也比较容易被感染。

曲霉菌中，大名鼎鼎的黄曲霉菌，还能产生致癌物质黄曲霉素，毒性是砒霜的68倍！比起细菌感染，霉菌感染的危害一点也不逊色！

如何给家中除霉？

家中霉菌本质上是一种与我们共存的微生物污染，除了那些已经长成一片霉菌森林的地方，生活环境中很多隐秘的地方[4]都是霉菌生长的温床！

最易滋生的地方：卫生间

家中卫生间多潮湿温暖，通风差，因此水池、瓷砖缝、半湿不干的毛巾，都会滋生霉菌。为了减少霉菌滋生，保持浴室通风是最好的办法，及时清理卫生间的水渍，毛巾勤洗勤晒。

易交叉传染的地方：洗衣机

上海疾控中心对洗衣机做过抽样调查，结果显示，使用时间超过半年的洗衣洗涤桶内槽的霉菌检出率为60.2%，用得越久的洗衣机，霉菌孢子数量越多！

正确的使用方法，应该是洗完衣服后，开盖晾一晾，用抹布擦干水渍，机中过滤袋时常取出晾晒干燥。

对于已经成长为菌落的发霉部位，家中常用的消毒液，漂白粉等，经过稀释后，喷涂在发霉部位，都可以有效驱除；家中有除湿机，空气净化器的，也可以利用起来，能有效过滤空气中看不见的霉菌孢子。

不过，想要预防霉菌对身体的伤害，还是要从自身做起，发霉变质的食物不要入口，并且通过健康饮食和科学运动来提高免疫力。

中老年人，尤其是有慢性肺部疾病的人群，践行健康饮食和科学运动的同时，还可以补充维生素D来增强肺功能，降低肺部炎症风险。

最后8月还有台风降雨影响，待雨下完，记得给家里好好除除“霉”！

参考文献：

[1][2][3][4] 王华.居家除霉有办法[J].开卷有益(求医问药),2012(08):57.

本文图片来源摄图网

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