全国首个“年轻老人”健康生活秀活动大赛启动

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传播积极老龄观 打造海派高品质健康生活

全国首个“年轻老人”健康生活秀活动大赛启动

2024-05-13   作者：记者 丁烨

  本报讯  全国首个“年轻老人”健康生活秀活动大赛日前在沪启动。本次活动由市健康促进委员会办公室、市健康促进中心主办，旨在传播积极老龄观、健康老龄化理念，鼓励更多老年人参与社会活动，追求健康、有意义、高品质的生活方式。

  据介绍，本市借鉴世界卫生组织标准，结合我国老年人群退休实际情况，在全国率先提出具有中国特色的“年轻老人”概念，即原则上为年龄在55岁至70岁，身体健康、心态年轻、积极参与社会活动的老年人。主办方希望通过开展此次大赛，以多种形式展示“年轻老人”风采。参赛对象原则上为本市常住居民，年龄在55至70周岁，身体健康、心态年轻、积极参与社会活动的老年群体均可报名参赛，超过70周岁、低于75周岁的老年人如有意愿参加，需提供区级医院或者社区卫生服务中心提供的相关健康证明。

  大赛形式包括健康知识竞赛与健康生活秀两大类。健康知识竞赛由“沪小康”微信公众号与《上海大众卫生报》同时开展线上线下相结合的健康科普问答比赛，题目范围包括老年人的营养饮食、日常保健、心理健康等健康素养等方面，以轻松有趣的答题方式，测试参赛者对健康生活方式的理解和掌握程度。

  健康生活秀包含健康文体秀、健康烹饪秀和健康海派清口秀。在健康文体秀中，体育运动类作品包括广场舞、木兰拳、佳木斯操、哑铃操等形式；文化类作品包括音乐、舞蹈、戏剧、曲艺、书画等，以《上海市民健康公约》、“上海市民健康生活新风尚”、《上海市公民健康素养核心信息72条》等作为依据，任选其中一条或相关内容为素材进行改编和创作。

  而健康烹饪秀则以《中国居民膳食指南2022版》为依据，充分考虑食材营养素的搭配和烹饪方式的科学性，注重“三减”（减盐、减糖、减油）与口感的平衡，兼顾健康和美味。作品需有独创性，展现老年人智慧、符合老年人烹饪习惯。健康海派清口秀也以《上海市民健康公约》等作为依据，可用沪语、普通话等多种方式，以清口为表现形式，兼顾“沪语文化”和“海派滑稽”传承，讲好上海老人的健康故事，提炼与健康理念、技能、行为有关的健康金句，指导老年人群走出健康误区，享受健康生活。

  据悉，健康生活秀的初赛由各区组织，通过选拔等方式推选优秀选手代表各区进入复赛，鼓励健康自我管理小组和社区卫生服务中心组织社区居民积极参与；复赛以视频方式进行，通过专家评审会的形式确定进入决赛的队伍；决赛则以作品现场展示的方式进行，各组别均设冠、亚、季军，所有进入决赛作品获颁优胜奖。本市也将以“迎国庆、庆重阳”为契机，举办颁奖典礼及健康生活秀优秀达人风采展示活动。

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