过敏忌口不能吃什么食物

发布时间：2024-12-05 22:06

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过敏忌口不能吃什么食物

更新时间:2022-08-23

人体是很敏感的，可能你不知道但身体已经给出反应，皮肤过敏就是身体反抗某种物质的特有反应，医生往往会告诉我们要忌口。那么过敏忌口不能吃什么食物？

1.常见的过敏源

包括：吸入物；食入物（鱼、虾、奶等）；药物；蚊虫叮咬、动物皮毛等。

2.过敏期间应忌吃辛辣油炸食物

平时要吃的清淡，忌吃易引起过敏的食物，如酒、海鲜等，多吃新鲜蔬菜或水果。

3.少吃高糖高油食物

尽量少吃一些糖类食物，然后避免一些高油高热量的食物，饮食尽量以清淡为主。

4.不喝凉水

皮肤过敏的人要注意了最好不要喝凉水，并且也禁止一些凉性食物，以免因为刺激而引起过敏现象。

5.不吃引起过敏的食物

很多水果过敏与花粉过敏还存在着一定的对应关系。皮肤过敏不能吃什么，比如对桦树过敏的人，就可能对苹果、梨等过敏；对蒿花过敏的人，则有可能对桃子过敏。此外，在调查中也发现，对水稻花粉过敏的人，不宜吃哈密瓜、西瓜、猕猴桃和橙子；对猪草过敏的人，不宜吃哈密瓜、西瓜和香蕉；对花粉过敏的人，往往会对栗子、猕猴桃和香蕉过敏。

6.不吃光敏性食物

很多蔬菜中还具有光敏性物质，比如人们常吃的油菜、莴笋、小白菜、菠菜、芹菜、芥菜、苋菜、马齿苋等。每逢5—8月，阳光强烈，皮肤过敏不能吃什么，如果过多食用这些蔬菜，又没有“躲”开太阳，有些人的皮肤上就会出现红斑、丘疹、淤点、水疱，严重者还可能出现皮肤溃疡，并伴有头痛、恶心、呕吐、腹泻等。

审编医生