得了病怎么样健康饮食呢

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核心提示：得了病需要配合医生积极治疗，在治疗期间和恢复期间都需要保持健康饮食，以促进疾病恢复，预防疾病复发。同时，也需要保持饮食清淡，尽量避免进食辛辣、刺激性食物。

得了病需要配合医生积极治疗，在治疗期间和恢复期间都需要保持健康饮食，以促进疾病恢复，预防疾病复发。同时，也需要保持饮食清淡，尽量避免进食辛辣、刺激性食物。

一、清淡、易消化的饮食：

患有疾病时通常会对身体造成一定的损伤，因此在治疗期间应以清淡、易消化的食物为主。如小米粥、面条、馄饨等，可以适量吃，但要避免吃得过多，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适。

二、高维生素、高蛋白质的饮食：

可以适当吃些新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、火龙果、猕猴桃、牛奶、鸡蛋等，既可以补充身体所需营养物质，也不会影响疾病恢复。但需避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、洋葱、大蒜等，以免刺激胃肠道，加重不适。

三、低脂肪、低盐的饮食：

患病时通常需要控制高脂肪、高盐饮食的摄入，以免增加高血压等疾病的患病风险，建议吃低脂肪、低盐的食物，如新鲜的蔬菜、水果、瘦肉等。

四、其他：

患者还应注意少吃生食及硬质食物，如油炸薯片、饼干等，以免吞入过多坚硬的食物，不利于疾病恢复。还要注意避免吃过多的甜食，如糖果、蛋糕等，以免刺激胃酸分泌，加重反酸、腹胀等不适症状。

另外，得了病需要注意遵医嘱用药治疗，如阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素药物，以免私自用药而造成耐药等不良后果。治疗期间还要注意定期复查，了解疾病恢复情况，遵医嘱调整治疗方案。

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