51条女性自我提升小贴士

《职场女性自我价值实现手册》- 女性在职场中的自我提升建议 #生活知识# #生活指南# #职场建议# #职业规划书籍#

在这个时代做女人有自己的好处。

我们更容易获得教育和信息。我们可以表达我们想说的。我们可以为我们认为正确的事而战。

然而，随着世界的变化，我们在拥有优势的同时，也面临着许多挑战。

以下是女性自我提升的建议，可以帮助你成为更好的自己。

你是个女人，你可以做很多了不起的事。

提高你的精神

1.阅读励志书籍

2.明智的人见面

3.和聪明/有天赋的人交谈

4.开始写日记

5.对自己说话

6.给自己写一封信

7.阅读励志名言

8.记住，每个人都在经历一场艰难的战斗

9.记住，凡事皆有因

10.花时间向神表达你最深的想法和感受

11.24小时内，试着观察你说的每一个字

提高理财能力

1.感激你所拥有的一切

2.要明白你所拥有的每一件商品都是有价值的，所以你必须好好珍惜它

3.练习做预算

4.尝试一些简单的烹饪，避免外出就餐

5.试着在整个月内不买任何新的东西，你可能在家里还有其他的选择

6.不需要灯的时候，把灯关掉。

7.试着每天都存一定量的钱(例如，一年中每天9元，或者你觉得舒服的任何数量)

8.当受到大减价的诱惑时，问问自己，如果这件东西不打折，你会买吗?如果你不愿意，那么你可能并不真的需要它(你可能只是想要它)。

9.尽可能步行或骑自行车，而不是开车(这可以帮你节省油钱)

10.记住，你用金钱买东西，你用你的宝贵时间和努力工作来赚钱，所以，在买东西之前要三思。

提高你的幸福感

1.每天给你的身体适当的水分

2.在干净舒适的床上睡个好觉

3.滋润你的皮肤

4.用天然的沐浴产品放松一下

5.试吃干净

6.每天至少锻炼45分钟

7.戒酒和戒烟

8.吃你的早餐

9.享受每一口食物，在你觉得“饱了”之前停止进食

10.避免糖

11.修剪你的指甲(因为如果你不修剪，它们可能是细菌滋生的舒适场所)。修剪完指甲后，洗手要容易得多。

提高你的工作效率

1.每天早上5点起床，这样你就有更多的时间来准备新的一天

2.在周日(事先)准备好你下周的衣服，这样3.你可以在早上节省时间尝试每周至少准备一次早餐，这样你可以在早上节省更多的时间

4.在开始工作之前，确保你的工作区域是没有干扰的

5.必要时练习番茄工作法

6.完成一项艰巨的任务后奖励自己

7.在你的“天才时间”工作或学习

8.买一台快速加载的电脑(如果你的工作或学习严重依赖电脑的话)

改善你的社会关系

1.给你丈夫写封信

2.给你的丈夫一个惊喜的礼物

3.在孩子睡觉前花15分钟陪他/她，听听他们的想法

4.告诉你的孩子你爱他们

5.毫无理由地对你的丈夫微笑

6.告诉你的同事他们那天看起来很棒

7.给你的父母或祖父母打个视频电话

8.给老朋友寄张明信片

9.送一个小礼物给你的兄弟姐妹，没有任何特殊的原因

10.对在公共场所帮助你的人说“谢谢”，无论那是多么小的善举。

11.练习宽恕。

网址：51条女性自我提升小贴士 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/501562

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