大学生健康生活方式调查问卷

健康的生活方式可以通过问卷调查中的相关问题来追踪和评估。 #生活乐趣# #生活质量# #生活质量改善# #生活质量问卷调查#

您好！
我们是北京中医药大学管理学院的研究生，正在对我国大学生的健康生活方式现状进行调查。问卷采取不记名方式，您只需根据自己的感受、想法和实际情况填答即可。我们将对您的个人信息进行严格保密，收集到的数据仅用于研究，请您放心填写。衷心的感谢您的理解、支持、和参与。

二、以下关于健康方式的问题，请根据您的实际情况选择最合适的选项

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1.你每周能至少做三次较剧烈的(会流汗的)，每次约30分钟(不含热身活动时间)运动吗？

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2.每次剧烈运动(会流汗的)前，你做热身准备运动吗？

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3.你每周有3次持续30-60分钟的慢性有氧运动(做操、慢跑、散步等)吗？

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8.你每天喝至少800ml左右的水(一次性纸杯约5杯)吗？

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9.你食用富含纤维素的食物(如水果、蔬菜等)吗？

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17.你会维护教室、图书馆、实验室等公共环境卫生吗？

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20.你会花时间与亲近的同学/朋友在一起活动或讨论问题吗？

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23.你会用不伤害他人的方式来表达自己的感受吗？

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24.你会用自己的方法如游戏、娱乐或静坐等形式来减压吗？

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31.你努力让自己觉得每天的生活、学习是有意义的吗？

三、以下关于您对自身看法的问题，请根据您的实际情况选择最合适的选项。

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6.如果我付出必要的努力，我一定能解决大多数的难题

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7.我能冷静地面对困难，因为我信赖自己处理问题的能力

四、以下关于父母养育方式的问题，请根据您的实际情况选择最合适的选项。如果您幼小时候父母不全，可以只回答父亲或母亲一栏。

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9 父亲要求我回到家里必须得向他说明我在外面做了什么事

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10 母亲要求我回到家里必须得向他说明我在外面做了什么事

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11 我觉得父亲尽量使我的青少年时期的生活更有意义和丰富多彩

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12 我觉得母亲尽量使我的青少年时期的生活更有意义和丰富多彩

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15 父亲不允许我做一些其他孩子可以做的事情，因为他害怕我会出事

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16 母亲不允许我做一些其他孩子可以做的事情，因为他害怕我会出事

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19 我觉得父亲对我可能出事的担心是夸大的、过分的

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20 我觉得母亲对我可能出事的担心是夸大的、过分的

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21 当遇到不顺心的事时，我能感到父亲在尽量鼓励我，使我得到安慰

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22 当遇到不顺心的事时，我能感到母亲在尽量鼓励我，使我得到安慰

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23 我在家里往往被当作“替罪羊”或“害群之马”

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24 我在家里往往被当作“替罪羊”或“害群之马”

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29父亲常常允许我到我喜欢去的地方，而他又不会过分担心

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30母亲常常允许我到我喜欢去的地方，而她又不会过分担心

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33我觉得与父亲之间存在一种温暖、体贴和亲热的感觉

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34 我觉得与母亲之间存在一种温暖、体贴和亲热的感觉

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35 父亲对我该做什么、不该做什么都有严格的限制而且绝不让步

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36 母亲对我该做什么、不该做什么都有严格的限制而且绝不让步

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39 父亲总是左右我该穿什么衣服或该打扮成什么样子

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40母亲总是左右我该穿什么衣服或该打扮成什么样子

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41 当我做的事情取得成功时，我觉得父亲很为我自豪

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42当我做的事情取得成功时，我觉得母亲很为我自豪

问卷调查结束，再次感谢您的配合与支持，祝您身体健康，生活美满！

网址：大学生健康生活方式调查问卷 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/549060

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@莱州人，这份文明健康绿色环保生活方式调查问卷，请您查收！

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