心理健康月来啦！生活中遇到心理问题，专家送上解压“秘籍”

[心理健康] 如果遇到难以解决的问题，应寻求专业帮助，如心理咨询师等。 #生活知识# #心理健康指南#

极目新闻记者 常怡

通讯员 吴晶

实习生 荣卓依

五月是心理健康月，让我们关注心理健康。

临近中、高考，学生心理压力大如何减压？家长考前焦虑，如何避免将焦虑传给孩子？孩子成绩不理想心情低落，家长如果进行调节？教师如何快速识别学生心理变化并及时应对？......

5月23日（本周四）上午10时30分到11时30分，湖北武汉12355青少年服务台心理督导贾洪武、周雯将现场倾听您的来电，就考试与心理健康、家庭与青少年心理健康、教师心理健康等问题接听市民热线。

如果您遇到以上问题，5月23日上午10时30分到11时30分，欢迎拨打热线电话027—88568999，12355共青团武汉市委青少年服务热线专家现场倾听您的来电，给您支招，提供解决办法。

嘉宾介绍：

贾洪武，湖北武汉12355青少年阳光心理辅导团首批同辈督导、心理医生、中国心理学会、中国心理卫生协会会员、中南财经政法大学合作硕士研究生导师、哈尔滨医科大学客座教授。是青少年心理健康和家庭教育专家，在工作过程中，为3000余个家庭提供过心理健康辅导，对于如何改变厌学青少年，网络成瘾青少年，青春期叛逆、情绪障碍的青少年有深入的研究和丰富的工作经验。擅长处理孩子厌学、叛逆、情绪困扰、恋爱、考试焦虑、亲子沟通、思维力训练等问题。

周雯，湖北武汉12355青少年服务台首批同辈督导，一级心理咨询师，一级社工师，一级婚姻家庭咨询师，高级家庭教育指导师，中国心理学会注册心理师，湖北省心理咨询师协会理事，湖北省心理卫生协会理事，湖北省婚姻家庭研究会常务理事，湖北省性学会性教育及性心理专业委员会委员，中美高级精神分析连续培训项目青少年组、督导组成员，武汉市突发公共事件心理救援与危机干预队成员。

（通讯员供图）

（来源：极目新闻）

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